H30.10　献立・写真

１０月３１日（水）

牛乳　ビビンバ　青菜のスープ

かぼちゃの包み揚げ

人参・玉ねぎ・かぼちゃ(北海道) 米(秋田) 大豆もやし(栃木) 卵(群馬)　豚ひき肉(群馬・埼玉) 小松菜(埼玉) 白菜・みそ(長野) しょうが(高知) おから（佐賀）ひじき(長崎) ぎょうざの皮(ｱﾒﾘｶ・ｶﾅﾀﾞ)

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１０月３０日（火）

牛乳　麦ご飯　めかじきの香味焼き

青菜とまいたけのソテー　だんご汁

人参・玉ねぎ(北海道) 長ねぎ(青森) 米(秋田) ほうれん草(群馬) チンゲン菜(茨城) 里芋・ごぼう(埼玉) 白菜・みそ(長野) しょうが(高知) まいたけ(福岡) めかじき（インド洋）

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１０月２９日（月）

牛乳　秋野菜のカレーライス　じゃこサラダ

アップルゼリー

人参・玉ねぎ・ﾁｰｽﾞ(北海道) にんにく(青森) 米(秋田) もやし(栃木) 豚肉(埼玉・群馬) 小松菜(埼玉) ｷｬﾍﾞﾂ・しめじ・ｴﾘﾝｷﾞ(長野) ちりめんじゃこ(兵庫) しょうが(高知) 白ごま(ﾎﾞﾘﾋﾞｱ･ｶﾞﾃﾏﾗ) ﾁｬﾂﾈ（ﾀｲ）

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１０月２６日（金）

牛乳　ふきよせおこわ　なすと豆腐のごまだれがけ

大根と小松菜のみそ汁

人参(北海道) 大根(青森) 米(秋田) もち米(山形) なす(栃木) 小松菜(埼玉) みそ・しめじ・えのきだけ(長野) 栗(愛媛・熊本・茨城) 油揚げ・豆腐(佐賀) 鶏肉(宮崎) 白ごま(ﾎﾞﾘﾋﾞｱ･ｶﾞﾃﾏﾗ) 練りごま（南米）

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１０月２５日（木）

牛乳　秋のクリームスパゲッティ　海藻サラダ

果物（梨）

人参・玉ねぎ・ﾊﾞﾀｰ・とうもろこし(北海道) 鶏がら(青森・岩手) わかめ(三陸) ほうれん草(群馬) 梨(栃木) 小松菜(埼玉) ｾﾛﾘｰ・しめじ・えのきだけ・ｷｬﾍﾞﾂ(長野) ひじき(長崎) 銀鮭(ﾁﾘ) スパゲッティ(北米) ﾏｯｼｭﾙｰﾑ(ｲﾝﾄﾞﾈｼｱ)　白ごま(ﾎﾞﾘﾋﾞｱ･ｶﾞﾃﾏﾗ)

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１０月２４日（水）

牛乳　麦ご飯　家常(じゃーじゃん)豆腐

青菜のスープ

人参・玉ねぎ(北海道) にんにく(青森) 米(秋田) 鶏がら(青森・岩手) 甘みそ(茨城) 豚肉(群馬・埼玉) 小松菜(埼玉) ｷｬﾍﾞﾂ(長野) 八丁みそ(愛知) たけのこ(愛媛) ﾋﾟｰﾏﾝ(高知) 生揚げ(佐賀)

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１０月２３日（火）

＜ポルトガル料理＞

牛乳　アロスデマリスコス　たらのコロッケ

ソーパアレンテジャーナ　サングリアゼリー

人参・玉ねぎ・じゃがいも・粉ﾁｰｽﾞ(北海道) にんにく(青森) 米(秋田) 鶏がら(青森・岩手) ほうれん草・卵(群馬) ﾊﾟｾﾘ(長野) 赤ﾋﾟｰﾏﾝ(高知) 鶏もも肉(宮崎) パン粉(国産) ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ(ﾌﾞﾗｼﾞﾙ)　ｵﾘｰﾌﾞ油・ﾎｰﾙﾄﾏﾄ(ｲﾀﾘｱ) ﾊﾟﾌﾟﾘｶ(ｽﾍﾟｲﾝ) ｹﾁｬｯﾌﾟ(ｱﾒﾘｶ)

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１０月２２日（月）

牛乳　まいたけご飯　すき昆布のサラダ

ひっつみ汁

人参・でんぷん(北海道) 大根(青森) 米(秋田) 切り昆布(三陸) もやし・牛肉(栃木) きゅうり(群馬) ごぼう・小松菜(埼玉) こんにゃく(東京) まいたけ・ｷｬﾍﾞﾂ(長野) 油揚げ(佐賀) 鶏もも肉(宮崎) 鰹節(鹿児島)　

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１０月１９日（金）

食育の日＜まごわやさしい給食＞

牛乳　野沢菜と昆布のご飯　いかと大根の炒め煮

大豆と小魚の炒り煮

細切り昆布・いか・人参・大豆(北海道) 大根(青森) 米(秋田) 里芋(埼玉) さやいんげん(千葉) こんにゃく(東京) 野沢菜漬け(長野・山梨・徳島) ちりめんじゃこ(兵庫) 鰹節(鹿児島)　焼き竹輪(ｲﾝﾄﾞ・ﾀｲ) 白いりごま(ﾎﾞﾘﾋﾞｱ･ｶﾞﾃﾏﾗ)

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１０月１８日（木）

牛乳　麦ご飯　ハンバーグ和風おろしソース

五目きんぴら　白菜と小松菜のみそ汁

玉ねぎ・人参・じゃがいも(北海道) 大根(青森) 米(秋田) きゅうり(群馬) 豚肉(埼玉・群馬) ｷｬﾍﾞﾂ・ﾊﾟｾﾘ(長野) 小松菜(埼玉) さつまいも(千葉) 油揚げ(佐賀) 鰹節(鹿児島)　さつま揚げ(ｱﾒﾘｶ) 白いりごま(ﾎﾞﾘﾋﾞｱ･ｶﾞﾃﾏﾗ)

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１０月１７日（水）

＜アルゼンチンの料理＞

牛乳　チョリパン　ロクロ　シーフードサラダ

玉ねぎ・人参・かぼちゃ・ﾎｰﾙｺｰﾝ・白いんげん豆(北海道) にんにく(青森) 鶏がら(青森・岩手) きゅうり(群馬) 豚肉(埼玉・群馬) ｷｬﾍﾞﾂ・ﾊﾟｾﾘ(長野) 小松菜(埼玉) さつまいも(千葉) 鶏むね肉(宮崎) やりいか(ﾀｲ) ｹﾁｬｯﾌﾟ(ｱﾒﾘｶ)

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１０月１６日（火）

牛乳　チャーハン　ポテト春巻き

わかめスープ

じゃがいも・人参・玉ねぎ(北海道) 長ねぎ(青森) 鶏がら(青森・岩手) カットわかめ(三陸) 卵(群馬) 小松菜(埼玉) しょうが(高知) 鶏もも肉(宮崎) ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ(ﾆｭｰｼﾞｰﾗﾝﾄﾞ) ﾀﾞｲｽﾁｰｽﾞ・春巻きの皮(ｵｰｽﾄﾗﾘｱ) えび(ﾀｲ)

１０月１５日（月）

＜ふれあい給食（２回目）＞

牛乳　パエリア　ビーンズサラダ

ABCマカロニスープ

玉ねぎ・人参・大豆・ﾎｰﾙｺｰﾝ(北海道) にんにく(青森) 鶏がら(青森・岩手) 米(秋田) ﾋﾟｰﾏﾝ(茨城) 小松菜(埼玉) きゅうり(千葉) ｷｬﾍﾞﾂ・みそ(長野) 赤ﾋﾟｰﾏﾝ(高知) 鶏むね肉(宮崎) いか(ﾍﾟﾙｰ) えび(ﾀｲ) オリーブ油(ｲﾀﾘｱ) ﾏｯｼｭﾙｰﾑ(ｲﾝﾄﾞﾈｼｱ) 冷凍あさり(中国) ひよこ豆(ｱﾒﾘｶ) ﾂﾅ油漬け(ﾍﾞﾄﾅﾑ)

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１０月１２日（金）

＜奈良県の郷土料理＞

牛乳　奈良茶飯　黒米いがむし

飛鳥汁　果物（柿）

人参・じゃがいも・大根(北海道) 米(秋田) 卵(群馬) 長ねぎ(栃木) 豚ひき肉(埼玉・群馬) 小松菜(埼玉) みそ(長野) 柿(和歌山) しょうが(高知) 削り節(鹿児島)

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１０月１１日（木）

牛乳　麦ご飯　さんまの松前煮

即席漬け　呉汁

大豆・昆布・さんま・人参・玉ねぎ・大根(北海道) にんにく(青森) 米(秋田) 長ねぎ(栃木) れんこん(茨城) ごぼう(埼玉) こんにゃく(東京) きゅうり(千葉) ｷｬﾍﾞﾂ・みそ(長野) しょうが(高知) 削り節(鹿児島)

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１０月１０日（水）

牛乳　五目あんかけ焼きそば　青のりポテトビーンズ

果物（りんご）

大豆・片栗粉・人参・玉ねぎ・じゃがいも(北海道) にんにく(青森) 鶏がら(青森・岩手) 黒米(岩手) もやし(栃木) チンゲン菜(茨城) 豚肉(群馬・埼玉) ｷｬﾍﾞﾂ・りんご(長野) 青のり・うずらの卵(愛知) しょうが(高知) ｵｲｽﾀｰｿｰｽ(広島) たけのこ(福岡・熊本) いか(ﾍﾟﾙｰ) えび(ﾀｲ)

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