生き生き 伸び伸び そして一人一人の子どもが光り輝く
7月1日（水）
冷やしきつねうどん
もやしのごま和え
じゃが丸くん
牛乳
＊めん（小麦） アメリカ カナダ ＊じゃがいも 茨城
＊卵 茨城 ＊油揚げ（大豆） 佐賀 ＊にんじん 千葉
＊ねぎ 茨城 ＊こまつな 東京 ＊たまねぎ 兵庫
＊もやし 栃木 ＊干ししいたけ 宮崎 鹿児島 熊本
7月2日（木）
ごはん
鮭のねぎみそ焼き
きんぴら
みだくさん汁
牛乳
＊米 青森 秋田 ＊じゃがいも 茨城 ＊さけ 北海道
＊みそ 長野 ＊ねぎ 茨城 ＊にんじん 千葉
＊さやいんげん 千葉 ＊こまつな 東京
＊しょうが 熊本 ＊れんこん 茨城 ＊だいこん 群馬
7月3日（金）
チャーハン
中華スープ
杏仁豆腐
牛乳
＊米 青森 秋田 ＊豚肉 青森 ＊鶏肉 岩手 ＊卵 茨城
＊えび インドネシア ＊ねぎ 茨城 ＊にんじん 千葉
＊さやいんげん 千葉 ＊チンゲンサイ 千葉
＊しょうが 熊本 ＊にんにく 青森 ＊キャベツ 東京
＊干ししいたけ 宮崎 鹿児島 熊本 ＊黄桃（缶） 国産
＊メロン 山形
7月6日（月）
ごはん
のりの佃煮
高野豆腐と野菜のうま煮
野菜のポン酢和え
牛乳
＊米 青森 秋田 ＊じゃがいも 茨城 ＊鶏肉 岩手
＊高野豆腐 アメリカ カナダ ＊干しのり 熊本 佐賀
＊結びこんぶ 釧路 ＊にんじん 北海道
＊さやいんげん 茨城 ＊ごぼう 埼玉 ＊きゅうり 東京
＊もやし 栃木 ＊キャベツ 東京 ＊レモン アメリカ
7月7日（火）
七夕ちらしずし
そうめんすまし汁
七夕ゼリー
牛乳
＊米 青森 秋田 ＊ごま パラグアイ ＊とり肉 岩手
＊卵 茨城 ＊笹かまぼこ アメリカ ＊油揚げ（大豆） 佐賀
＊にんじん 茨城 ＊さやえんどう 北海道 ＊ねぎ 千葉
＊ほうれんそう 茨城 ＊たけのこ 徳島 福岡
＊とうがん 愛知 ＊干ししいたけ 宮崎 鹿児島 熊本
7月8日（水）
ミルクパン
ウインナーと夏野菜のグラタン
野菜スープ
牛乳
＊パン（小麦） アメリカ カナダ ＊じゃがいも 茨城
＊バター 北海道
＊チーズ オーストラリア ニュージーランド 日本
＊鶏肉 岩手 ＊ウインナー 青森 ＊ひよこ豆 アメリカ
＊コーン 北海道 ＊トマト 東京 ＊にんじん 茨城
＊にんにく 青森 ＊たまねぎ 東京 ＊ズッキーニ 長野
＊なす 東京 ＊キャベツ 東京
7月9日（木）
シシジューシー
ゴーヤチャンプルー
イナムドゥチ
牛乳
☆沖縄県の郷土料理です。
＊米 青森 秋田 ＊ごま パラグアイ ＊豚肉 青森
＊さつま揚げ アメリカ タイ ＊かまぼこ アメリカ タイ
＊卵 茨城 ＊豆腐 佐賀 ＊みそ（大豆） 国産
＊こんぶ 北海道 ＊にんじん 茨城 ＊にら 茨城
＊にがうり 鹿児島 ＊もやし 栃木
＊干ししいたけ 宮崎 鹿児島 熊本
7月10日（金）
いため焼きそば
大豆と小魚の炒り煮
にらたまスープ
牛乳
＊中華めん（小麦） アメリカ カナダ ＊豚肉 青森
＊鶏肉 岩手 ＊ちりめんじゃこ 瀬戸内 ＊卵 茨城
＊大豆 北海道 ＊あおのり 愛知 ＊にんじん 北海道
＊にら 茨城 ＊たまねぎ 東京 ＊キャベツ 東京
＊もやし 栃木 ＊にんにく 青森
＊干ししいたけ 宮崎 鹿児島 熊本
7月13日（月）
さんまの蒲焼き丼
野菜のゆかりかけ
冬瓜とモロヘイヤのスープ
牛乳
＊米 青森 秋田 ＊ごま パラグアイ ＊鶏肉 岩手
＊さんま 北海道 ＊豆腐（大豆） 佐賀 ＊にんじん 千葉
＊モロヘイヤ 群馬 ＊しょうが 熊本 ＊キャベツ 東京
＊きゅうり 東京 ＊もやし 栃木 ＊ゆかり 国産
＊とうがん 愛知 ＊えのきたけ 新潟
7月14日（火）
胚芽パン
かぼちゃのシチュー
海藻サラダ
牛乳
＊パン（小麦） アメリカ カナダ ＊じゃがいも 茨城
＊バター 北海道 ＊鶏肉 岩手 ＊にんじん 千葉
＊かぼちゃ 東京 ＊パセリ 青森 ＊こまつな 東京
＊にんにく 茨城 ＊たまねぎ 東京 ＊もやし 栃木
＊キャベツ 東京
7月15日（水）
枝豆ごはん
焼き魚
ひじき煮
みそ汁
牛乳
＊米 青森 秋田 ＊じゃがいも 鹿児島 ＊ごま パラグアイ
＊さば ノルウェー ＊大豆 北海道
＊油揚げ（大豆） 佐賀 ＊みそ（大豆） 国産
＊ひじき 韓国 ＊にんじん 千葉
＊こまつな 東京 ＊ねぎ 千葉 ＊枝豆 東京
＊ごぼう 埼玉 ＊れんこん 千葉
＊干ししいたけ 宮崎 鹿児島 熊本
7月16日（木）
夏野菜のカレーライス
じゃこサラダ
すいか
牛乳
＊米 青森 秋田 ＊じゃがいも 鹿児島 ＊ごま パラグアイ
＊鶏肉 岩手 ＊にんじん 千葉 ＊かぼちゃ 東京
＊トマト 東京 ＊こまつな 東京 ＊にんにく 香川
＊たまねぎ 和歌山 ＊ズッキーニ 群馬 ＊なす 東京
＊キャベツ 長野 ＊すいか 新潟
月日（）
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