生き生き 伸び伸び そして一人一人の子どもが光り輝く
１０月１日（火）
おっきりこみ
小松菜の磯あえ
みそポテト
牛乳
＊にんじん 北海道 ＊ごぼう 埼玉 ＊キャベツ 群馬 ＊もやし 栃木 ＊じゃがいも 北海道 ＊だいこん 東京 ＊長ねぎ 茨城 ＊小松菜 東京 ＊ぶた肉 青森 ＊生揚げ 佐賀 ＊ちりめんじゃこ 広島・香川・愛媛 ＊のり 有明海
１０月２日（水）
ミルクパン
高野豆腐のグラタン
野菜スープ
くだもの（ぶどう）
牛乳
＊たまねぎ 北海道 ＊にんじん 北海道 ＊セロリ 長野 ＊じゃがいも 北海道 ＊巨峰 長野 ＊小松菜 東京 ＊とり肉 岩手 ＊バター 北海道 ＊グリンピース ニュージーランド ＊高野豆腐 アメリカ・カナダ ＊ピザチーズオーストラリア・ニュージーランド・日本 ＊白いんげん豆 北海道
１０月３日（木）
きのこごはん
ししゃもの石垣揚げ
野菜のからしあえ
すまし汁
牛乳
＊にんじん 北海道 ＊しいたけ 栃木 ＊キャベツ 群馬 ＊もやし 栃木 ＊たまねぎ 北海道 ＊えのき 新潟 ＊しめじ 長野 ＊長ねぎ 茨城 ＊小松菜 東京 ＊油揚げ 佐賀 ＊ししゃも ノルウェー ＊豆腐 佐賀 ＊とり肉 岩手 ＊白ごま パラグアイ ＊黒ごま ミャンマー
１０月４日（金）
チキンライス
白菜のスープ
スイートポテト
牛乳
＊にんじん 北海道 ＊たまねぎ 北海道 ＊セロリ 長野 ＊はくさい 長野 ＊さつまいも 茨城 ＊小松菜 東京 ＊とり肉 岩手 ＊たまご 茨城 ＊グリンピース ニュージーランド ＊バター 北海道 ＊マッシュルーム 千葉
１０月７日（月）
中華丼
小松菜サラダ
杏仁豆腐
牛乳
＊たまねぎ 北海道 ＊しょうが 熊本 ＊にんじん 北海道 ＊はくさい 長野 ＊チンゲンサイ 茨城 ＊キャベツ 群馬 ＊きゅうり 群馬 ＊たけのこ 熊本 ＊小松菜 東京 ＊ぶた肉 青森 ＊いか ペルー ＊なると 米国 ＊うずら卵 千葉・埼玉・愛知
１０月８日（火）
きびごはん
高野豆腐と野菜のうま煮
野菜のごまあえ
牛乳
＊ごぼう 埼玉 ＊にんじん 北海道 ＊じゃがいも 北海道 ＊いんげん 埼玉 ＊もやし 栃木 ＊小松菜 東京 ＊とり肉 岩手 ＊こんにゃく 群馬 ＊きび 徳島 ＊角切り昆布 函館 ＊高野豆腐 アメリカ・カナダ ＊白ごま パラグアイ
１０月９日（水）
セサミパン
シーザーサラダ
ポークビーンズ
牛乳
＊きゅうり 群馬 ＊にんじん 北海道 ＊キャベツ 群馬 ＊にんにく 青森 ＊たまねぎ 北海道 ＊セロリ 長野 ＊じゃがいも 北海道 ＊ぶた肉 青森 ＊＊大豆 北海道 ＊バター 北海道 ＊はちみつ ニュージーランド・カナダ・中国 ＊白すりごま パラグアイ ＊コーン 北海道 ＊粉チーズ オーストラリア・ニュージーランド
１０月１０日（木）
カレーライス
カラフルサラダ
グレープゼリー
牛乳
＊にんにく 青森 ＊たまねぎ 北海道 ＊にんじん 北海道 ＊じゃがいも 北海道 ＊キャベツ 群馬 ＊赤パプリカ 韓国 ＊小松菜 東京 ＊ぶた肉 青森 ＊チャツネ タイ ＊コーン 北海道 ＊ひよこ豆 アメリカ
１０月１１日（金）
ふきよせおこわ
ひじき入り卵焼き
すまし汁
牛乳
＊にんじん 北海道 ＊しめじ 長野 ＊えのき 新潟 ＊生むき栗 愛媛 ＊長ねぎ 東京 ＊小松菜 東京 ＊油揚げ 佐賀 ＊豆腐 佐賀 ＊生わかめ 三陸 ＊とり肉 岩手 ＊たまご 茨城 ＊ひじき 韓国 ＊グリンピース ニュージーランド
１０月１５日（火）
ごはん
コロッケ
ボイル野菜
すまし汁
牛乳
＊にんじん 北海道 ＊たまねぎ 北海道 ＊じゃがいも 北海道 ＊キャベツ 群馬 ＊えのき 新潟＊小松菜 東京 ＊長ねぎ 東京 ＊ぶた肉 青森 ＊豆腐 佐賀 ＊マッシュポテト 北海道 ＊ひじき 韓国 ＊乾パン粉 アメリカ・カナダ
１０月１６日（水）
わかめうどん
竹輪の磯辺揚げ
もやしと切り干し大根のおひたし
牛乳
＊にんじん 北海道 ＊たまねぎ 北海道 ＊長ねぎ 秋田 ＊もやし 栃木 ＊小松菜 東京 ＊ぶた肉 青森 ＊油揚げ 佐賀 ＊生わかめ 三陸 ＊焼きちくわ インド・タイ ＊あおさ粉 愛知 ＊切干大根 宮崎 ＊コーン 北海道 ＊糸削り 鹿児島
１０月１７日（木）
チリドック
ポトフ
シーフードサラダ
牛乳
＊にんにく 青森 ＊たまねぎ 北海道 ＊にんじん 北海道 ＊キャベツ 東京 ＊きゅうり 茨城 ＊セロリ 長野 ＊じゃがいも 北海道 ＊小松菜 東京 ＊イカ ペルー ＊ぶた肉 青森 ＊ピザチーズ オーストラリア・ニュージーランド・日本 ＊大豆 北海道
１０月１８日（金）
ペッパーランチ
洋風豆乳みそスープ
ミルクゼリー
牛乳
＊万能ねぎ 宮城 ＊にんにく 青森 ＊にんじん 北海道 ＊たまねぎ 北海道 ＊キャベツ 東京 ＊もやし 栃木 ＊ぶた肉 青森 ＊バター 北海道 ＊コーン 北海道 ＊白ごま パラグアイ
１０月１９日（土）
ごはん
肉どうふ
野菜のごま酢浸し
みかん
牛乳
＊にんじん 北海道 ＊たまねぎ 北海道 ＊いんげん 埼玉 ＊もやし 栃木 ＊キャベツ 東京 ＊みかん 熊本 ＊小松菜 東京 ＊ぶた肉 青森 ＊こんにゃく 群馬 ＊押し豆腐 佐賀
１０月２３日（水）
りんごトースト
秋野菜のクリーム煮
海藻サラダ
牛乳
＊りんご 長野 ＊かぶ 東京 ＊レモン アメリカ ＊セロリ 長野 ＊たまねぎ 北海道 ＊にんじん 北海道 ＊さつまいも 茨城 ＊しめじ 長野 ＊もやし 栃木 ＊キャベツ 東京 ＊とり肉 群馬 ＊はちみつ ニュージーランド・カナダ・中国 ＊バター 北海道 ＊コーン 北海道 ＊海藻サラダ 中国・カナダ・チリ ＊白いんげん豆 北海道
１０月２４日（木）
ごはん
さばの塩麹焼き
キャベツのサラダ
みそ汁
牛乳
＊にんじん 北海道 ＊もやし 栃木 ＊キャベツ 東京 ＊にら 茨城 ＊だいこん 東京 ＊小松菜 東京 ＊長ねぎ 東京 ＊さば 長崎 ＊油揚げ 佐賀
１０月２５日（金）
高菜めし
いかシューマイ
だぶ汁
牛乳
＊たまねぎ 北海道 ＊しょうが 熊本 ＊ごぼう 埼玉 ＊にんじん 北海道 ＊じゃがいも 北海道＊ほうれん草 群馬 ＊だいこん 東京 ＊長ねぎ 東京 ＊とり肉 岩手 ＊たまご 茨城 ＊いか ペルー ＊こんにゃく 群馬 ＊生揚げ 佐賀 ＊高菜漬け 福岡・宮崎 ＊白ごま パラグアイ
１０月２８日（月）
ごはん
鮭のもみじ焼き
豆入りおひたし
なめこ汁
牛乳
＊たまねぎ 北海道 ＊にんじん 北海道 ＊もやし 栃木 ＊なめこ 群馬 ＊小松菜 東京 ＊長ねぎ 東京 ＊秋鮭 北海道・三陸 ＊豆腐 佐賀 ＊コーン 北海道 ＊おかか 鹿児島 ＊ひじき 韓国
１０月２９日（火）
あんかけチャーハン
大根ときゅうりのピリ辛漬け
ポリポリ大豆
牛乳
＊しょうが 熊本 ＊にんじん 北海道 ＊たけのこ 熊本 ＊キャベツ 東京 ＊チンゲンサイ 茨城 ＊きゅうり 群馬 ＊長ねぎ 東京 ＊だいこん 東京 ＊ぶた肉 青森 ＊ためご 茨城 ＊蒸し大豆 北海道・富山
１０月３０日（水）
いわしのかば焼き丼
もやしとわかめのサラダ
すまし汁
牛乳
＊しょうが 熊本 ＊にんじん 北海道 ＊キャベツ 東京 ＊もやし 栃木 ＊えのき 新潟 ＊長ねぎ 東京 ＊小松菜 東京 ＊いわし 北海道 ＊生わかめ 三陸 ＊豆腐 佐賀 ＊白ごま パラグアイ
１０月３１日（木）
スパゲティーナポリタン
コーンサラダ
パンプキンケーキ
牛乳
＊セロリ 長野 ＊にんじん 北海道 ＊キャベツ 群馬 ＊もやし 栃木 ＊かぼちゃ 北海道 ＊たまねぎ 北海道 ＊ぶた肉 青森 ＊たまご 茨城 ＊スパゲッティ カナダ ＊グリンピース ニュージーランド ＊粉チーズ オーストラリア・ニュージーランド ＊コーン 北海道 ＊ベーキングパウダー アメリカ ＊バター 北海道
