実施日 | 牛乳 | 献 立 名 | 材 料 名 | 栄 養 価 | |||||
月 | 日 | 曜 | 血や筋肉のもとになるもの（赤） | 熱や力のもとになるもの（黄） | 体の調子をよくするもの（緑） | エネルギー （kcal) | たんぱく質 （g） | ||
８ 月 | 28 | 月 | 牛乳 | カレーライス じゃこサラダ オレンジゼリー | 牛乳 鶏肉 レンズ豆 粉チーズ ちりめんじゃこ ヨーグルト 粉寒天 | 米 麦 じゃが芋 小麦粉 砂糖 油 バター ごま ごま油 | 人参 小松菜 ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ にんにく 生姜 玉ねぎ もやし キャベツ きゅうり コーン みかん缶 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ | 702 | 24.0 |
29 | 火 | 牛乳 | やきにくライス はるさめサラダ くだもの | 牛乳 豚肉 くきわかめ | 米 麦 春雨 砂糖 片栗粉 油 ごま油 ごま | 人参 小松菜 にら 生姜 にんにく 玉ねぎ もやし キャベツ きゅうり スイカ | 605 | 21.1 | |
30 | 水 | 牛乳 | ひやしちゅうか やさいチップス くだもの | 牛乳 鶏肉 | ゆで中華麺 じゃが芋 砂糖 油 ごま油 ごま | 人参 南瓜 にがうり 生姜 きゅうり もやし 冷凍みかん | 616 | 25.9 | |
31 | 木 | 牛乳 | ごはん てづくりなめたけ にくじゃが みそドレッシングサラダ | 牛乳 鶏肉 生揚げ みそ | 米 麦 じゃが芋 砂糖 糸こんにゃく 片栗粉 油 ごま油 ごま | 人参 ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ えのきだけ 玉ねぎ 干し椎茸 きゅうり キャベツ もやし コーン | 632 | 21.2 | |
９ 月 | 1 | 金 | 牛乳 | セサミパン かぼちゃのクリームに わかめサラダ くだもの | 牛乳 ベーコン 生クリーム 調理用牛乳 豆乳 わかめ | ｾｻﾐﾊﾟﾝ 小麦粉 砂糖 油 バター ごま ごま油 | 人参 南瓜 玉ねぎ エリンギ もやし きゅうり キャベツ コーン 巨峰 | 674 | 22.8 |
4 | 月 | 牛乳 | ごもくチャーハン もやしのごまサラダ ワンタンスープ | 牛乳 卵 鶏肉 | 米 麦 ﾜﾝﾀﾝの皮 砂糖 春雨 油 ごま ごま油 | 人参 小松菜 ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ 玉ねぎ 生姜 干し椎茸 ねぎ 白菜 もやし キャベツ | 584 | 21.8 | |
5 | 火 | 牛乳 | ごましおごはん みそしる サバのしおやき ひじきいりおひたし | 牛乳 サバ 油揚げ みそ 芽ひじき | 米 麦 じゃが芋 砂糖 ごま 油 ごま油 | 人参 小松菜 もやし キャベツ コーン 玉ねぎ えのきだけ | 651 | 28.8 | |
6 | 水 | 牛乳 | なすいりﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ パリパリサラダ くだもの | 牛乳 豚肉 鶏肉 レンズ豆 | ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ 砂糖 ﾜﾝﾀﾝの皮 ｵﾘｰﾌﾞ油 油 ごま油 ごま | 人参 ﾎｰﾙﾄﾏﾄ にんにく 生姜 セロリー 玉ねぎ エリンギ なす もやし キャベツ きゅうり コーン 梨 | 667 | 26.9 | |
7 | 木 | 牛乳 | パインパン 【トルコ料理】 とりにくのケバブ こふきいも ハブチュチョルバス（人参のｽｰﾌﾟ） | 牛乳 鶏肉 ベーコン | ﾊﾟｲﾝﾊﾟﾝ じゃが芋 油 | 人参 ﾄﾏﾄﾋﾟｭｰﾚ パセリ にんにく 玉ねぎ コーン レモン | 576 | 24.1 | |
8 | 金 | 牛乳 | ごはん とんじる サケのなんぶやき 菊花（きくか）あえ | 牛乳 サケ 豚肉 油揚げ みそ | 米 麦 さつま芋 砂糖 こんにゃく 油 ごま | 人参 生姜 もやし キャベツ きゅうり 菊の花 レモン 大根 ごぼう ねぎ | 589 | 27.9 | |
11 | 月 | 牛乳 | あんかけやきそば カルシウムビーンズ くだもの | 牛乳 豚肉 エビ イカ 大豆 高野豆腐 ちりめんじゃこ | 蒸し中華麺 片栗粉 油 ごま ごま油 | 人参 ﾁﾝｹﾞﾝ菜 にんにく 干し椎茸 玉ねぎ 生姜 もやし キャベツ 巨峰 | 661 | 26.9 | |
12 | 火 | 牛乳 | こんぶごはん みそしる あつやきたまご きりぼしだいこんのにもの | 牛乳 鶏肉 油揚げ みそ 生揚げ 卵 きざみ昆布 | 米 麦 砂糖 しらたき 油 ごま油 | 人参 ｻﾔｲﾝｹﾞﾝ 小松菜 ごぼう 切干大根 白菜 大根 えのきだけ | 644 | 25.3 | |
13 | 水 | 牛乳 | チンジャオロースどん トマトドレッシングサラダ グレープゼリー | 牛乳 豚肉 みそ 粉寒天 | 米 麦 砂糖 片栗粉 油 ごま油 | 人参 ピーマン トマト 玉ねぎ 竹の子 干し椎茸 にんにく 生姜 もやし キャベツ きゅうり コーン 巨峰 | 620 | 21.5 | |
14 | 木 | ｼﾞｮｱ | ゆかりごはん すましじる とりにくのﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰｿｰｽ コロコロやさいサラダ | 牛乳 鶏肉 わかめ | 米 麦 砂糖 じゃが芋 麩 油 | 人参 小松菜 ｻﾔｲﾝｹﾞﾝ にんにく 玉ねぎ レモン コーン ねぎ えのきだけ ゆかり粉 りんご | 607 | 24.8 | |
15 | 金 | 牛乳 | くろざとうパン ｳｲﾝﾅｰとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのグラタン モロヘイヤのスープ | 牛乳 鶏肉 豆腐 豆乳 ウインナー ひよこ豆 ピザチーズ | 黒砂糖パン じゃが芋 小麦粉 油 | 人参 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ﾓﾛﾍｲﾔ にんにく 玉ねぎ コーン えのきだけ | 617 | 25.8 | |
19 | 火 | 牛乳 | マーボーどうふどん ちゅうかサラダ くだもの | 牛乳 鶏肉 豆腐 みそ わかめ | 米 麦 砂糖 片栗粉 春雨 油 ごま油 | 人参 ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ にんにく 生姜 竹の子 ねぎ 玉ねぎ 干し椎茸 キャベツ もやし りんご | 594 | 22.5 | |
20 | 水 | 牛乳 | カレーピラフ きのこソース わせだみょうがﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞサラダ くだもの | 牛乳 鶏肉 生ｸﾘｰﾑ 豆乳 ちりめんじゃこ | 米 麦 小麦粉 砂糖 油 ごま ごま油 バター | 人参 黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ パセリ 玉ねぎ しめじ ｴﾘﾝｷﾞ ﾏｯｼｭﾙｰﾑ 大根 ごぼう れんこん きゅうり 水菜 コーン 早稲田みょうが 巨峰 | 657 | 23.6 | |
21 | 木 | 牛乳 | サンマのかばやきどん からしあえ さつまじる | 牛乳 サンマ 鶏肉 さつま揚げ みそ | 米 麦 小麦粉 砂糖 さつま芋 片栗粉 油 | 人参 生姜 キャベツ もやし きゅうり ねぎ 大根 しめじ | 704 | 27.5 | |
22 | 金 | 牛乳 | ごもくうどん やさいのごまびたし おはぎ | 牛乳 鶏肉 油揚げ 小豆 きな粉 | うどん もち米 砂糖 片栗粉 ごま | 人参 小松菜 干し椎茸 えのきだけ 玉ねぎ ねぎ キャベツ もやし | 606 | 23.8 | |
25 | 月 | 牛乳 | セルフフィッシュバーガー ABCスープ ミニトマト | 牛乳 メルルーサ ベーコン | まるパン 小麦粉 パン粉 じゃが芋 ABCマカロニ 油 | 人参 パセリ ミニトマト キャベツ セロリー 玉ねぎ | 590 | 28.3 | |
26 | 火 | 牛乳 | こぎつねごはん すましじる シシャモのごまあげ コーンポテト | 牛乳 鶏肉 油揚げ 豆腐 シシャモ 豆乳 わかめ | 米 麦 小麦粉 砂糖 麩 じゃが芋 油 ごま | 人参 ｻﾔｲﾝｹﾞﾝ 生姜 コーン えのきだけ ねぎ | 653 | 28.2 | |
27 | 水 | 牛乳 | ジャージャーめん にらたまスープ くだもの | 牛乳 鶏肉 大豆 卵 みそ | 蒸し中華麺 砂糖 片栗粉 油 ごま油 | 人参 にら にんにく 玉ねぎ 生姜 竹の子 干し椎茸 ねぎ きゅうり 梨 | 675 | 28.0 | |
28 | 木 | 牛乳 | ひじきのわふうピラフ ミネストローネ フルーツミックス | 牛乳 ウインナー ベーコン 金時豆 芽ひじき | 米 麦 じゃが芋 スパゲッティ 油 バター | 人参 パセリ ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ ﾄﾏﾄﾋﾟｭｰﾚ 玉ねぎ コーン ﾏｯｼｭﾙｰﾑ 黄桃 ﾊﾟｲﾝ ﾘﾝｺﾞ ﾐｶﾝ | 665 | 19.8 | |
29 | 金 | 牛乳 | みそカツどん けんちんじる くだもの | 牛乳 鶏肉 豆腐 みそ | 米 麦 小麦粉 パン粉 砂糖 こんにゃく 里芋 油 ごま油 ごま | 人参 小松菜 キャベツ にんにく ごぼう 大根 ねぎ りんご | 655 | 22.1 | |
◎学校行事や食材費等の都合により、献立の変更並びに回数が変更になることがあります。 | 8・9月分 1日あたりの平均 | 635 | 24.7 | ||||||
3・4年1人1回当たりの学校給食摂取基準 | 640 | 24.0 | |||||||