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新宿区立鶴巻小学校

平成30年

5月の給食献立予定表

実施日じっしび 牛乳ぎゅうにゅう 献立名こんだてめい 材料名ざいりょうめい 栄養価えいようか
ようび 筋肉きんにくのもとになるもの(あかねつちからのもとになるもの(からだ調子ちょうしをよくするもの(みどりエネルギー
kcalきろかろりー)
たんぱくしつgグラム
1 牛乳ぎゅうにゅう チキンライス たまごスープ やさいチップス牛乳ぎゅうにゅう 鶏肉とりにく 豆腐とうふ たまご こめ むぎ 片栗粉かたくりこ さつまいも じゃがいも 片栗粉かたくりこ あぶら 人参にんじん グリンピース トマトジュース 小松菜こまつな たまねぎ マッシュルーム コーン ねぎ ごぼう 61020.9
2すい 牛乳ぎゅうにゅう ちゅうかちまき わかめととうふのスープ くだもの牛乳ぎゅうにゅう 豚肉ぶたにく エビ 豆腐とうふ わかめ もちごめ あぶら 
ごまあぶら
人参にんじん 小松菜こまつな グリンピース 椎茸しいたけ たけ えのきだけ ねぎ 生姜しょうが 美生柑(みしょうかん) 57625.4
7げつ 牛乳ぎゅうにゅう のざわなサケごはん きんときまめのあまに いなかじる牛乳ぎゅうにゅう サケ たまご 生揚げ 金時豆 こめ むぎ 砂糖さとう こんにゃく ごま あぶら 
ごまあぶら
人参にんじん 小松菜こまつな 野沢菜漬のざわなづ ごぼう 大根だいこん ねぎ  61124.9
8 牛乳ぎゅうにゅう ホイコーローどん もやしのごまじょうゆあえ くだもの 【しんじゅく野菜の日】牛乳ぎゅうにゅう 豚肉ぶたにく みそ こめ むぎ 砂糖さとう 片栗粉かたくりこ ごま 
ごまあぶら あぶら
人参にんじん ピーマン ニンニク 生姜しょうが たまねぎ たけ 椎茸しいたけ キャベツ ねぎ もやし きゅうり デコポン 58521
9すい 牛乳ぎゅうにゅう ごもくうどん みそドレッシングサラダ まっちゃケーキ牛乳ぎゅうにゅう 鶏肉とりにく 油揚あぶらあげ たまご みそ 豆乳 うどん 砂糖さとう 小麦粉こむぎこ 甘納豆 粉砂糖さとう あぶら ごま 
ごまあぶら バター
人参にんじん 小松菜こまつな 椎茸しいたけ たまねぎ えのきだけ ねぎ 大根だいこん キャベツ きゅうり コーン ごぼう 抹茶 64021.4
10もく 牛乳ぎゅうにゅう グリンピースごはん にくじゃが パリパリサラダ牛乳ぎゅうにゅう 鶏肉とりにく 豚肉ぶたにく 油揚あぶらあこめ 
もちごめ 砂糖さとう こんにゃく じゃがいも ワンタン あぶら ごま 
ごまあぶら
人参にんじん グリンピース サヤインゲン 生姜しょうが ごぼう たまねぎ もやし キャベツ きゅうり 65022.1
11きん 牛乳ぎゅうにゅう ごはん おちゃふりかけ サバのたつたあげ ポンずあえ すましじる牛乳ぎゅうにゅう ちりめんじゃこ サバ わかめ こめ むぎ 砂糖さとう 片栗粉かたくりこ ごま あぶら  人参にんじん 小松菜こまつな 生姜しょうが きゅうり もやし キャベツ えのきだけ レモン しめじ ねぎ お茶の葉 61627.8
14げつ 牛乳ぎゅうにゅう きなこあげパン ごまドレッシングサラダ ワンタンスープ 牛乳ぎゅうにゅう 豚肉ぶたにく きな みそ コッペパン じゃがいも 砂糖さとう 春雨はるさめ ワンタン あぶら ごま 
ごまあぶら ねりごま
人参にんじん チンゲンさい 生姜しょうが もやし 椎茸しいたけ ねぎ きゅうり キャベツ コーン 59421.2
15 牛乳ぎゅうにゅう ひじきごはん みそしる ししゃものカレーあげ うめおかかあえ牛乳ぎゅうにゅう 鶏肉とりにく 油揚あぶらあげ ししゃも 粉がつお みそ 芽ひじき わかめ こめ もちごめ 砂糖さとう こんにゃく じゃがいも 片栗粉かたくりこ 小麦粉こむぎこ あぶら 人参にんじん 小松菜こまつな グリンピース 生姜しょうが もやし キャベツ たまねぎ えのきだけ 梅干し  63126.1
16すい 牛乳ぎゅうにゅう カレーライス じゃこサラダ くだもの牛乳ぎゅうにゅう 鶏肉とりにく レンズまめ ちりめんじゃこ 粉チーズ ヨーグルト こめ むぎ 小麦粉こむぎこ 砂糖さとう じゃがいも あぶら バター ごま 
ごまあぶら
人参にんじん 小松菜こまつな グリンピース ニンニク 生姜しょうが たまねぎ もやし キャベツ きゅうり パイナップル 67622.8
17もく 牛乳ぎゅうにゅう ごもくチャーハン ちゅうかスープ あんにんどうふ牛乳ぎゅうにゅう 豚肉ぶたにく エビ いか ベーコン 豆乳 粉寒天 こめ むぎ 砂糖さとう 春雨はるさめ 片栗粉かたくりこ あぶら ごまあぶら 人参にんじん グリンピース チンゲンさい 生姜しょうが ねぎ 椎茸しいたけ たまねぎ 果物缶くだものかん黄桃おうとう ミカン パイン)  62121.2
18きん ジョアおせきはん すましじる とりにくのからあげ ハニードレッシングサラダジョア 小豆あずき 鶏肉とりにく わかめ あられはんぺん こめ 
もちごめ じゃがいも はちみつ 片栗粉かたくりこ ごま あぶら
人参にんじん 小松菜こまつな キャベツ ねぎ きゅうり えのきだけ 生姜しょうが コーン 57624.9
21げつ 牛乳ぎゅうにゅう ちゃんぽんふううどん じゃがいものチーズやき くだもの牛乳ぎゅうにゅう 豚肉ぶたにく エビ ツナ 焼き竹輪 ピザチーズ うどん じゃがいも あぶら マヨネーズ 人参にんじん パセリ ニンニク 椎茸しいたけ キャベツ ねぎ たまねぎ 冷凍みかん 63926.2
22 牛乳ぎゅうにゅう ちゅうかどん ポリポリいそだいず パインゼリー牛乳ぎゅうにゅう 豚肉ぶたにく いか エビ 大豆 かえり煮干 青のり 粉寒天 こめ むぎ じゃがいも 片栗粉かたくりこ 砂糖さとう ごま あぶら ごまあぶら 人参にんじん チンゲンさい 生姜しょうが たまねぎ たけ 椎茸しいたけ 白菜 パイン缶 パインジュース 64926.2
23すい 牛乳ぎゅうにゅう ピザトースト パスタスープ くだもの牛乳ぎゅうにゅう ベーコン ツナ ピザチーズ しょくパン スパゲッティ あぶら 人参にんじん 小松菜こまつな ピーマン ニンニク たまねぎ コーン マッシュルーム セロリー キャベツ りんご 57422.6
24もく 牛乳ぎゅうにゅう ジャージャーめん にらたまスープ ミニトマト牛乳ぎゅうにゅう 豚肉ぶたにく 鶏肉とりにく たまご ベーコン みそ 中華麺ちゅうかめん 片栗粉かたくりこ 砂糖さとう あぶら ごまあぶら 人参にんじん にら ミニトマト ニンニク 生姜しょうが たまねぎ たけ 椎茸しいたけ ねぎ きゅうり 69129.3
25きん 牛乳ぎゅうにゅう ゆかりごはん ちくぜんに スティックやさい牛乳ぎゅうにゅう 鶏肉とりにく 生揚げ みそ こめ むぎ じゃがいも 砂糖さとう こんにゃく あぶら マヨネーズ 人参にんじん サヤインゲン スナックえんどう たまねぎ ごぼう 椎茸しいたけ きゅうり 大根だいこん ゆかり 65424
28げつ 牛乳ぎゅうにゅう ナン まめのトマトシチュー アスパラガスのサラダ牛乳ぎゅうにゅう 豚肉ぶたにく 金時豆 ナン じゃがいも 小麦粉こむぎこ 砂糖さとう あぶら ごまあぶら ごま バター 人参にんじん グリンピース アスパラガス エリンギ たまねぎ もやし キャベツ コーン 63323.7
29 牛乳ぎゅうにゅう ごましおごはん とんじる いかのかりんとがらめ もやしのごまあえ牛乳ぎゅうにゅう いか 豚肉ぶたにく 油揚あぶらあげ みそ こめ むぎ 砂糖さとう 片栗粉かたくりこ こんにゃく ごま あぶら ごまあぶら 人参にんじん 小松菜こまつな 生姜しょうが もやし きゅうり ごぼう 大根だいこん えのきだけ ねぎ 60226.2
30すい 牛乳ぎゅうにゅう わかめごはん すましじる アジのカレーフライ おひたし牛乳ぎゅうにゅう アジ 豆腐とうふ 炊きこみわかめ こめ むぎ 小麦粉こむぎこ パン あぶら ごまあぶら 人参にんじん 小松菜こまつな もやし キャベツ えのきだけ しめじ ねぎ 58728.1
31もく 牛乳ぎゅうにゅう たらこスパゲッティ やさいスープ フルーツヨーグルト牛乳ぎゅうにゅう ベーコン たらこ ヨーグルト スパゲッティ 砂糖さとう あぶら 人参にんじん パセリ チンゲンさい たまねぎ エリンギ セロリー コーン キャベツ 果物缶くだものかん黄桃おうとう ミカン パイン リンゴ)  59123.8
5月分がつぶん 1にちあたりの平均へいきん 61924.3
3・4ねん1とり1いっかいたりの学校がっこう給食きゅうしょく摂取せっしゅ基準きじゅん 64024
学校がっこう行事ぎょうじ食材費等しょくざいひとう都合つごうにより、献立こんだて変更へんこうならびに回数かいすう変更へんこうになることがあります。

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 しんねんはじまり、ひとつきがたちました。あたらしいせいかつにもだんだんとれてきたころだとおもいます。きゅうしょくかんごしかたについて、したをみてかくにんしてみましょう。
 しょくのマナーをしっかりとまもり、みんながちよく、たのしくきゅうしょくかんごせるようにこころがけましょう。

きゅうしょくかんはこうごそう!

こんなひといませんか?

すじばし、
しょく・はしは
きちんと

べるときはくち
とじ、よくかんで
べる

くちものはいって
いるときにはな

しょくちゅう
 ある

しょくにふさ
わしいかい
をし、たの
ふん
ごす

よくかまず
べる

かんしゃ
ちをもって、
なるべくのこ
さずべま
しょう

姿せいわる

しょくちゅうにふさわしくない
はなしをする

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