image


image


image

れいがんねん

5がつきゅうしょくこんだてていひょう

しん宿じゅくりつつるまきしょうがっこう

実施日じっしび 牛乳ぎゅうにゅう 献立名こんだてめい 材料名ざいりょうめい 栄養価えいようか
ひにち ようび 筋肉きんにくのもとになるもの(あかねつちからのもとになるもの(からだ調子ちょうしをよくするもの(みどりエネルギー(kcal)たんぱくしつ(g)
7 牛乳ぎゅうにゅう ごもくうどん みそドレッシングサラダ まっちゃケーキ牛乳ぎゅうにゅう 鶏肉とりにく 油揚あぶらあげ たまご みそ 豆乳とうにゅう うどん 砂糖さとう 小麦むぎこむぎこ 甘納豆あまなっとう 粉砂糖さとう 片栗粉かたくりこ あぶら ごまあぶら バター 人参にんじん 小松菜こまつな 椎茸しいたけ たまねぎ えのきだけ ねぎ 大根だいこん キャベツ きゅうり コーン ごぼう 抹茶まっちゃ 63922.8
8すい 牛乳ぎゅうにゅう グリンピースごはん にくじゃが 【しんじゅく野菜やさい】 パリパリサラダ  牛乳ぎゅうにゅう 鶏肉とりにく 豚肉ぶたにく 油揚あぶらあこめ もちごめ 砂糖さとう つきこんにゃく じゃがいも ワンタンかわ あぶら ごまあぶら 人参にんじん グリンピース サヤインゲン 生姜しょうが ごぼう たまねぎ もやし キャベツ きゅうり 64321.6
9もく 牛乳ぎゅうにゅう ちゅうかちまき とうふのスープ ミックスフルーツ牛乳ぎゅうにゅう 豚肉ぶたにく ベーコン 豆腐とうふ わかめ もちごめ あぶら ごまあぶら 人参にんじん 小松菜こまつな グリンピース 椎茸しいたけ たけ えのきだけ ねぎ 生姜しょうが 果物缶くだものかん(パイン 黄桃おうとう ミカン リンゴ) 60022.0
10きん 牛乳ぎゅうにゅう チキンライス たまごスープ やさいチップス牛乳ぎゅうにゅう 鶏肉とりにく 豆腐とうふ たまご こめ むぎ 片栗粉かたくりこ さつまいも じゃがいも あぶら 人参にんじん グリンピース トマトジュース 小松菜こまつな たまねぎ マッシュルーム コーン えのきだけ ごぼう 61620.9
13げつ 牛乳ぎゅうにゅう きなこあげパン レモンドレッシングサラダ パスタスープ 牛乳ぎゅうにゅう 鶏肉とりにく きな コッペパン じゃがいも 砂糖さとう スパゲッティ あぶら 人参にんじん 小松菜こまつな きゅうり キャベツ コーン たまねぎ レモン 57321.4
14 牛乳ぎゅうにゅう ひじきごはん みそしる いかのカレーフライ うめおかかあえ牛乳ぎゅうにゅう 鶏肉とりにく 油揚あぶらあげ いか こながつお みそ ひじき わかめ こめ もちごめ つきこんにゃく 砂糖さとう 小麦粉こむぎこ パン じゃが粉芋いも あぶら 人参にんじん 小松菜こまつな グリンピース 生姜しょうが もやし キャベツ たまねぎ えのきだけ うめ64129.5
15すい 牛乳ぎゅうにゅう スパゲッティ ミートソース もやしのごまサラダ くだもの牛乳ぎゅうにゅう 豚肉ぶたにく 鶏肉とりにく レンズまめ スパゲッティ 砂糖さとう あぶら ごま ごまあぶら オリーブ 人参にんじん 小松菜こまつな ホールトマト にんにく セロリー たまねぎ エリンギ もやし キャベツ 淸見きよみオレンジ 65328.2
16もく 牛乳ぎゅうにゅう カレーライス じゃこサラダ ミニトマト牛乳ぎゅうにゅう 鶏肉とりにく レンズまめ ちりめんじゃこ こなチーズ ヨーグルト こめ むぎ じゃがいも 砂糖さとう 小麦粉こむぎこ あぶら バター ごまあぶら 人参にんじん 小松菜こまつな グリンピース ミニトマト ニンニク 生姜しょうが たまねぎ もやし キャベツ きゅうり 68426.0
17きん 牛乳ぎゅうにゅう ゆかりごはん ちくぜんに スティックやさい牛乳ぎゅうにゅう 鶏肉とりにく 生揚なまあげ みそ こめ むぎ じゃがいも 砂糖さとう こんにゃく あぶら マヨネーズ 人参にんじん サヤインゲン スナックえんどう たまねぎ ごぼう 椎茸しいたけ ゆかり きゅうり 大根だいこん 65022.9
20げつ オレンジジュースおせきはん すましじる とりにくのからあげ ハニードレッシングサラダ小豆あずき 鶏肉とりにく わかめ こめ もちごめ じゃがいも はちみつ 片栗粉かたくりこ ごま あぶら 人参にんじん 小松菜こまつな キャベツ ねぎ きゅうり えのきだけ 生姜しょうが コーン オレンジジュース 59021.4
21 牛乳ぎゅうにゅう ちゅうかどん ポリポリいそだいず パインゼリー牛乳ぎゅうにゅう 豚肉ぶたにく いか エビ 大豆だいず かえり煮干にぼし あおのり 粉寒天こなかんてん こめ むぎ じゃがいも 片栗粉かたくりこ 砂糖さとう あぶら ごまあぶら 人参にんじん チンゲン 菜生姜しょうが たまねぎ 椎茸しいたけ 白菜はくさい パイン缶 パインジュース 66126.6
22すい 牛乳ぎゅうにゅう ごはん みそしる てづくりさつまあげ からしあえ牛乳ぎゅうにゅう たらすり 油揚あぶらあげ みそ こめ むぎ 砂糖さとう 片栗粉かたくりこ じゃがいも あぶら 人参にんじん 小松菜こまつな 生姜しょうが ねぎ ごぼう もやし キャベツ たまねぎ えのきだけ 59625.5
23もく 牛乳ぎゅうにゅう チャンポンふううどん じゃがいものチーズやき くだもの牛乳ぎゅうにゅう 豚肉ぶたにく いか ツナ 竹輪ちくわ ピザチーズ うどん じゃがいも あぶら マヨネーズ 人参にんじん 小松菜こまつな パセリ ニンニク 椎茸しいたけ キャベツ ねぎ たまねぎ 清見きよみオレンジ 62924.0
24きん 牛乳ぎゅうにゅう のざわなサごはん いなかじる 【まごわやさしいケ給食きゅうしょく】 くろみつきなこだんご 牛乳ぎゅうにゅう サ ケ卵たまご 豆腐とうふ 油揚あぶらあげ きな わかめ こめ むぎ こんにゃく 白玉粉しらたまこ 砂糖さとう 黒砂糖くろざとう ごま ごまあぶら あぶら 人参にんじん 小松菜こまつな 野沢菜漬のざわなづけ 大根だいこん ねぎ えのきだけ 65023.8
27げつ 牛乳ぎゅうにゅう こんぶごはん みそしる あつやきたまご きりぼしだいこんのにもの牛乳ぎゅうにゅう 鶏肉とりにく 油揚あぶらあげ たまご 生揚なまあげ みそ きざみ昆布こんぶ こめ むぎ 砂糖さとう しらたき じゃがいも あぶら ごまあぶら 人参にんじん 小松菜こまつな サヤインゲン たまねぎ 切干きりぼし大根だいこん えのきだけ 65625.2
28 牛乳ぎゅうにゅう マーボーどうふどん ちゅうかサラダ グレープゼリー牛乳ぎゅうにゅう 豚肉ぶたにく 鶏肉とりにく 豆腐とうふ みそ わかめ 粉寒天こなかんてん こめ むぎ 片栗粉かたくりこ 春雨はるさめ 砂糖さとう あぶら ごまあぶら 人参にんじん   グリンピースニンニク生姜しょうが たまねぎ 椎茸しいたけ ねぎ キャベツ もやし ぶどう みかんジュース缶かん 64823.7
29すい 牛乳ぎゅうにゅう まるパン カレーポトフ バーベキューチキン マッシュポテト 【ミクロネシア料理りょうり牛乳ぎゅうにゅう 鶏肉とりにく ベーコン 豆乳とうにゅう まるパン じゃがいも 砂糖さとう あぶら 人参にんじん  ニンニク玉たまねぎ セロリー かぶ キャベツ レモン りんご 58525.8
30もく 牛乳ぎゅうにゅう わかめごはん すましじる アジフライ おひたし牛乳ぎゅうにゅう アジ 豆腐とうふ きこみわかめ こめ むぎ 小麦粉こむぎこ パン  あぶら ごまあぶら 人参にんじん 小松菜こまつな もやし キャベツ えのきだけ しめじ ねぎ 60528.2
31きん 牛乳ぎゅうにゅう ジャージャーめん わかめスープ くだもの牛乳ぎゅうにゅう 豚肉ぶたにく 鶏肉とりにく 大豆だいず 豆腐とうふ みそ わかめ 中華麺ちゅうかめん 片栗粉かたくりこ 砂糖さとう あぶら ごまあぶら 人参にんじん ニンニク 生姜しょうが たまねぎ たけ ねぎ 椎茸しいたけ きゅうり えのきだけ 清見きよみオレンジ 67828.4
◎学校行事や食材費等の都合により、献立の変更並びに回数が変更になることがあります。5月分がつぶん 1にちあたりの平均へいきん 632 24.6
3・4ねん1ひとり1かいたりの学校がっこう給食きゅうしょく摂取せっしゅ基準きじゅん 65026.0

image

しんねんはじまり、ひとつきがたちました。あたらしいせいかつにもだんだんとれてきたころかなとおもいます。
きゅうしょくかんごしかたについて、みぎをみてかくにんしてみましょう。
しょくのマナーをしっかりとまもり、みんながちよく、楽しくきゅうしょくかんごせるように心がけましょう。

きゅうしょくかんはこうごそう!

すじばし
しょっ・はしは
きちんと

べるときはくち
とじ、よくかんで
べる

しょくにふさ
わしいかい
をし、たの
ふん
ごす

かんしゃ
ちをもって、
なるべくのこ
さずべま
しょう

こんなひとはいませんか?

くちものはいって
いるときにはな

しょくちゅう
  ある

よくかまず
べる

姿せいわる

しょくちゅうにふさわしくない
はなしをする

平成31年度

4月

令和元年度

5月

6月

7月

平成30年度

1月

2月

3月