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201912/13

令和元年12月11日(水)オリンピアンによる運動講座

■オリンピアン渡邊一樹氏による体力向上にむけた運動講座を実施しました

  先月の11月2日、元水泳日本代表選手、2012年ロンドンオリンピックの200m背泳ぎのファイナリスト(6位入賞)の渡邉一樹氏をお招きし、講演会と交流会を行いました。

12月11日は、この講演会、交流会の続編として、前回と同様にオリンピアンの渡邊一樹氏とともに、株式会社セントラルスポーツの研究員の田中孝二氏もお招きし、体力向上に向けた運動講座を実施しました。

23名の生徒が参加し、柔軟体操、走る運動、腕立て伏せ・スクワット等の補強運動など、全身を使う運動を楽しみながら行いました。身体にとってきつい運動もたくさんありましたが、生徒はおよそ1時間運動に取り組み、いい汗を流しました。

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(Hiroshi Sato)

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