１０月２日（月）

・牛乳

・家常豆腐丼

・華風きゅうり

・わかめスープ

米：秋田・青森　　麦：国産　　にんにく：青森

しょうが：高知　　豚もも肉：青森　　にんじん：北海道

たけのこ：徳島　　キャベツ：長野　　長ねぎ：山形

きゅうり：群馬　　鶏もも肉：青森　　たまねぎ：北海道

わかめ：三陸

１０月３日（火）

・牛乳

・スクランブルオムライス

・ジュリエンヌスープ

・ミルクゼリー

米：秋田・青森　　麦：国産　　鶏もも肉：岩手

マッシュルーム：国産　　にんじん：北海道

玉ねぎ：北海道　　グリンピース：ニュージーランド

卵：群馬　　セロリー：長野　　キャベツ：長野

みかん缶：和歌山

１０月４日（水）

・牛乳

・きつねうどん

・甘みそキャベツ

・お月見団子

豚かた肉：青森　　豚ばら肉：青森　　にんじん：北海道

だいこん：青森　　さといも：愛媛　　長ねぎ：山形

キャベツ：長野　　こまつな：東京　　かぼちゃ：北海道

１０月５日（木）

・牛乳

・発芽玄米ごはん

・魚のさざれ焼き

・切干大根サラダ

・さつま芋のみそ汁

米：秋田・青森　　発芽玄米：秋田　　秋鮭：北海道

パセリ：北海道　　にんじん：北海道　　れんこん：茨城

キャベツ：長野　　切干大根：宮崎　　ちりめんじゃこ：兵庫

だいこん：青森　　たまねぎ：北海道　　こまつな：東京

さつまいも：千葉

１０月６日（金）

・牛乳

・揚げパン（きなこ・ココア）

・秋野菜のポトフ

・キャロットドレッシングサラダ

にんじん：北海道　　きなこ：北海道　　ココア：アメリカ

じゃがいも：北海道　　さといも：愛媛　　たまねぎ：北海道

キャベツ：長野　　ぶなしめじ：長野　　ひよこ豆：アメリカ

かぶ：千葉　　れんこん：茨城　　ホールコーン：アメリカ

きゅうり：群馬

１０月１０日（火）

・牛乳

・豆わかごはん

・ホキのごまがらめ

・からし和え

・具だくさんみそ汁

米：秋田・青森　　麦：国産　　大豆：北海道

ちりめんじゃこ：兵庫　　ホキ：ニュージーランド

しょうが：高知　　にんじん：北海道　　こまつな：東京

もやし：栃木　　だいこん：北海道　　はくさい：長野

長ねぎ：山形　　じゃがいも：北海道　　えのきたけ：長野

１０月１１日（水）

・牛乳

・中華丼

・五目スープ

・りんご

米：秋田・青森　　麦：国産　　にんにく：青森

しょうが：高知　　豚もも肉：埼玉・群馬・青森

にんじん：北海道　　たまねぎ：北海道　　たけのこ：徳島

干ししいたけ：大分　　はくさい：長野　　チンゲンサイ：千葉

うずら卵：国産　　いか：ペルー　　もやし：栃木

長ねぎ：山形　　こまつな：茨城　　りんご：長野

１０月１２日（木）

・牛乳

・秋のピザトースト

・米粉シチュー

・野菜のソテー

たまねぎ：北海道　　マッシュルーム：国産

しめじ：長野　　まいたけ：新潟　　ホールトマト：イタリア

鶏もも肉：岩手　　にんじん：北海道　　じゃがいも：北海道

白いんげん豆：北海道　　ブロッコリー：長野

キャベツ：長野　　ホールコーン：アメリカ　

チンゲンサイ：千葉

１０月１３日（金）

・牛乳

・さつまいもごはん

・鶏肉ｒの照焼き

・野菜の赤じそがけ

.・豚汁

米：秋田・青森　　麦：国産　　さつまいも：千葉

鶏もも肉：岩手　　しょうが：高知　　にんじん：北海道

キャベツ：長野　　もやし：栃木　　ゆかり：静岡

豚ばら肉：青森　　だいこん：青森　　さといも：愛媛

長ねぎ：山形

１０月１６日（月）

・牛乳

・ミックスピラフ

・イタリアンスープ

・スイートポテト

米：秋田・青森　　麦：国産　　にんじん：北海道

たまねぎ：北海道　　ホールコーン：アメリカ

 マッシュルーム：国産　　ピーマン：茨城

赤ピーマン：高知　　長ねぎ：山形　　鶏もも肉：宮崎

ホールトマト：イタリア　　白いんげん豆：北海道

さつまいも：千葉

１０月１７日（火）

・牛乳

・しょうゆラーメン

・ジャンボぎょうざ

・みかん

にんにく：青森　　しょうが：高知　　豚かた肉：青森

にんじん：北海道　　たまねぎ：北海道　にら：茨城　　

ホールコーン：アメリカ　　もやし：栃木　みかん：愛媛

長ねぎ：山形　　うずら卵：国産　　キャベツ：長野

１０月１８日（水）

・牛乳

・麦ごはん

・鯖の味噌煮

・五目きんぴら

・かきたま汁

米：秋田・青森　　麦：国産　　さば：ノルウェー

しょうが：高知　　長ねぎ：山形　　ごぼう：青森

れんこん：茨城　　さやいんげん：千葉

たまねぎ：北海道　　えのきたけ：長野　　卵：群馬

ほうれんそう：群馬

１０月１９日（木）

・牛乳

・ぶどうパン

・シェパードパイ

・スコッチブロス（大麦と野菜のスープ）

たまねぎ：北海道　　豚ひき肉：埼玉　　大豆：北海道

にんじん：北海道　　ホールトマト：イタリア

じゃがいも：北海道　　長ねぎ：山形　　鶏もも肉：岩手

セロリー：長野　　押し麦：国内産　ひよこ豆：アメリカ

１０月２０（金）

・牛乳

・錦丼

・麩のすまし汁

・柿

米：秋田・青森　　麦：国産　　豚かた肉：青森

切干大根：宮崎　　卵：群馬　　ピーマン：茨城

赤ピーマン：高知　　ちりめんじゃこ：兵庫

にんじん：北海道　　わかめ：三陸　　柿：和歌山

こまつな：東京

１０月２３日（月）

・牛乳

・ツナトースト

・クラムチャウダー

・わかめサラダ

ツナ缶：静岡　　たまねぎ：静岡　　にんじん：北海道

じゃがいも：北海道　あさり：熊本　　パセリ：千葉

もやし：栃木　　キャベツ：長野　　生わかめ：三陸　　

１０月２４日（火）

・牛乳

・ひじきごはん

・ししゃもの磯辺揚げ

・いものこ汁

米：秋田・青森　　もち米：国産　　芽ひじき：韓国

鶏もも肉：岩手　　にんじん：北海道　　卵：群馬　　

さやいんげん：埼玉　　ししゃも：ノルウェー　　

あおのり：静岡　　しめじ：長野　　まいたけ：長野

鶏むね肉：岩手　　さといも：埼玉　　ほうれんそう：群馬

１０月２５日（水）

・牛乳

・鮭と青菜のクリームソーススパ

・コールスロー

・角切りりんごゼリー

にんにく：青森　　にんじん：北海道　　たまねぎ：北海道

マッシュルーム：国産　　ほうれんそう：群馬

さけ：チリ　　キャベツ：長野　　りんご：青森

ホールコーン：アメリカ・北海道

１０月２６日（木）

・牛乳

・キムチチャーハン

・トックスープ

・パリパリサラダ

米：秋田・青森　　麦：国産　　にんにく：青森

しょうが：高知　　豚もも肉：青森　　にんじん：北海道

長ねぎ：山形　　ピーマン：茨城　　鶏もも肉：宮崎

たまねぎ：北海道　　たけのこ：徳島　　だいこん：北海道

干ししいたけ：大分　　卵：群馬　　にら：茨城

キャベツ：長野　　きゅうり：群馬

１０月２７日（金）

・牛乳

・麦ごはん

・豆腐入りヘルシーバーグ

・青菜とコーンソテー

・みそ汁

米：秋田・青森　　麦：国産　　たまねぎ：北海道

卵：群馬　　にんにく：青森　　りんご：青森

ほうれんそう：群馬　　チンゲンサイ：千葉

ホールコーン：北海道　　えのきたけ：長野

だいこん：北海道　　わかめ：三陸　　長ねぎ：山形

１０月３１日（火）

・牛乳

・チリビーンズライス

・キャベツサラダ

・かぼちゃプリン

米：秋田・青森　　麦：国産　　しょうが：高知

にんにく：青森　　セロリー：長野　　たまねぎ：北海道

にんじん：北海道　　大豆：北海道　　こまつな：東京

キャベツ：愛知　　もやし：栃木　　かぼちゃ：北海道