令和2年度3学期

令和２年度　３学期　

3月2２日（月）

主食：カレーライス

副菜：春キャベツのサラダ

　　　いちご食べ比べ

飲物：牛乳

エネルギー：720kcal　たんぱく質：21.6ｇ

「栃木県産とちおとめ」、「福岡県産あまおう」を食べ比べしました。

６年生が柏木小学校で食べた初めての給食と同じ献立です。

１年間ありがとうございました。

3月19日（金）

【かしうさベーカリー】

主食：かしうさチーズパン

主菜：シーフードシチュー

副菜：冷凍みかん

飲物：牛乳

エネルギー：696kcal　たんぱく質：26.5ｇ

3月18日（木）

【卒業＆進級祝い給食】

主食：赤飯

主菜：ブリのてりやき

副菜：祝いすまし汁

　　　野菜おひたし

　　　おかしな半熟目玉焼き

飲物：牛乳

エネルギー：671kcal　たんぱく質：28.3ｇ

3月17日（水）

【セレクト給食】

主食：①きなこあげパン

　　　 ②あげパン

主菜：ＡＢＣスープ

副菜：カラフルサラダ

飲物：牛乳

エネルギー：671kcal　たんぱく質：24.2ｇ

10分油でパンをあげていきます。

きなこを選んだ児童は178人、ココアを選んだ児童は170人でした。

3月16日（火）

【郷土料理給食：北海道】

主食：いかめし

副菜：じゃがまるくん

　　　　石狩汁

飲物：牛乳

エネルギー：640kcal　たんぱく質：36.8ｇ

いかめしは給食室で1杯ずつ、ごはんを

つめて、調味料で煮ました。

3月15日（月）

【6年生が考えた給食】

主食：ミートソーススパゲッティ

副菜：野菜スープ

　　　　カルピスゼリー

飲物：牛乳

エネルギー：719kcal　たんぱく質：28.7ｇ

3月12日（金）

【オリンピックリレー給食2000年シドニー】

主食：マッシュポテトパン

主菜：ミートパイ

副菜：ガルバンゾサラダ

飲物：牛乳

エネルギー：639kcal　たんぱく質：25.5ｇ

3月11日（木）

主食：麦ごはん

主菜：あげししゃもの油淋鶏ソース

副菜：菅野先生が好きなみそ汁

　　　　切り干し大根の煮つけ

飲物：牛乳

エネルギー：674kcal　たんぱく質：27.4ｇ

菅野先生が好きなみそ汁の具材は

「あおさ」と「なめこ」です。

3月10日（水）

主食：高野豆腐のうま煮丼

副菜：野菜のピリ辛漬け

　　　　フルーツポンチ

飲物：牛乳

エネルギー：653kcal　たんぱく質：22.7ｇ

3月9日（火）

【6年生が考えた給食】

主食：麦ごはん

主菜：チーズインハンバーグ

副菜：すっきりサラダ

　　　　しゃきしゃきりんごゼリー

飲物：牛乳

エネルギー：672kcal　たんぱく質：25.1ｇ

3月8日（月）

【6年生が考えた給食】

主食：親子丼

副菜：豆腐のみそ汁

　　　　わかめサラダ

飲物：牛乳

エネルギー：659kcal　たんぱく質：25.6ｇ

3月5日（金）

主食：海鮮あんかけやきそば

副菜：あおのりビーンズ

　　　　オレンジ

飲物：牛乳

エネルギー：685kcal　たんぱく質：33.9ｇ

3月4日（木）

【6年生が考えた給食】

主食：麦ごはん

主菜：チキン南蛮

副菜：卵スープ

　　　　野菜ソテー

飲物：牛乳

エネルギー：696kcal　たんぱく質：24.2ｇ

3月3日（水）

【行事食：桃の節句】

主食：菜の花ちらし寿司

主菜：白身魚のあけぼの焼き

副菜：白菜と豆腐のすまし汁

　　　　三色ゼリー

飲物：牛乳

エネルギー：682kcal　たんぱく質：30.0ｇ

大きなさけを焼いた後、ほぐして、ごはんに散らしました。

三色ゼリーはひしもちをイメージして作りました。

3月2日（火）

主食：ごはん（魚沼産こしひかり）

主菜：レバポテ

副菜：北見先生が好きなみそ汁

　　　　即席漬け

飲物：牛乳

エネルギー：718kcal　たんぱく質：27.9ｇ

北見先生が好きなみそ汁の具材は

「油揚げ」、「ねぎ」、「わかめ」です。

新鮮なレバーを使用しているため、レバーが苦手な児童も食べています。

じゃがいもとあわせて、ケチャップとソースで味つけしました。

3月1日（月）

主食：ガーリックトースト

主菜：チリコンカン

副菜：ツナサラダ

飲物：牛乳

エネルギー：645kcal　たんぱく質：26.8ｇ

2月26日（金）

【6年生が考えた給食】

主食：麦ごはん

主菜：サバのみそ焼き

副菜：にらたまスープ

　　　野菜のじゃこあえ

飲物：牛乳

エネルギー：646kcal　たんぱく質：31.2ｇ

2月25日（木）

【6年生が考えた給食】

主食：チャーハン

副菜：ワンタンスープ

　　　ナムル

ミルクゼリーマンゴーソースがけ

飲物：牛乳

エネルギー：644kcal　たんぱく質：24.3ｇ

2月24日（水）

【6年生が考えた給食】

主食：麦ごはん

主菜：肉じゃが

副菜：野菜のからしあえ

　　　りんご

飲物：牛乳

エネルギー：645kcal　たんぱく質：22.1ｇ

2月22日（月）

主食：麦ごはん

主菜：揚げししゃものタルタルソースがけ

副菜：呉汁

　　　野菜のゆずかあえ

　　　のりのつくだ煮

飲物：牛乳

エネルギー：683kcal　たんぱく質：27.8ｇ

2月19日（金）

【和牛給食】

主食：ごはん（ﾐﾙｷｰﾌﾟﾘﾝｾｽ）

主菜：牛鍋風煮こみ

副菜：小松菜のおひたし

飲物：牛乳

エネルギー：752kcal　たんぱく質：32.2ｇ

鹿児島県産黒毛和種、長野県産黒毛和種を

無償提供して頂きました。

2月18日（木）

【六年生が考えた給食】

主食：麦ごはん

主菜：ジャンボぎょうざ

副菜：仙台みそを使ったみそ汁

　　　カラフルサラダ

飲物：牛乳

エネルギー：663kcal　たんぱく質：24.4ｇ

直径15センチのぎょうざの皮に具材を包みました。

一気に40個揚げていきます。

2月17日（水）

【六年生が考えた給食】

主食：しょうゆラーメン

副菜：きんぴらごぼう

　　　フルーツヨーグルト

飲物：牛乳

エネルギー：644kcal　たんぱく質：24.2ｇ

2月16日（火）

【鹿児島県郷土料理給食：中野先生献立】

主食：鶏飯

主菜：きびなごのからあげ

副菜：種子島産安納いもの焼きいも

飲物：牛乳

エネルギー：697kcal　たんぱく質：24.4ｇ

2月15日（月）

【6年生が考えた献立】

主食：ごはん（島根県産絹むすめ）

主菜：鮭のホイル焼き

副菜：枝豆入りおひたし

　　　みたらし団子

飲物：牛乳

エネルギー：679kcal　たんぱく質：29.4ｇ

2月12日（金）

【かしうさベーカリー】

主食：かしうさチョコパン

主菜：冬野菜シチュー

副菜：野菜ソテー

飲物：牛乳

エネルギー：704kcal　たんぱく質：26.7ｇ

発酵前の生地。ココアとチョコチップを練りこみました。

発酵後の生地。倍以上にふくらみます。

1人分の大きさに丸めていきます。

オーブンで15分焼いて完成！

2月10日（水）

【和牛給食】

主食：ガーリック和牛ステーキライス

副菜：オニオンスープ

　　　オレンジ

飲物：牛乳

エネルギー：711kcal　たんぱく質：29.1ｇ

和牛肉の学校給食提供および食育事業の

一環で鹿児島県産黒毛和種を無償提供

いただきました。

鹿児島県産黒毛和種「鹿児島黒牛」の肩ロースともも肉。

焼いた和牛肉とガーリックライスを混ぜました。各クラス、完食でした！

2月9日（火）

【高橋先生献立：秋田県郷土料理】

主食：ごはん（秋田県産あきたこまち）

主菜：ハタハタのからあげ

副菜：きりたんぽ汁

　　　いぶりがっこのいり煮

飲物：牛乳

エネルギー：679kcal　たんぱく質：23.3ｇ

高橋先生は秋田県出身です！

秋田県名産のハタハタをからあげにしました。

たんぽもちをオーブンで焼き、その後煮こみました。

2月8日（月）

主食：ドライカレー

副菜：コールスローサラダ

　　　いちご（佐賀県産さがほのか）

飲物：牛乳

エネルギー：655kcal　たんぱく質：22.4ｇ

2月5日（金）

オリンピックリレー給食

1996年アトランタ(アメリカ)

主食：セルフハンバーガー

副菜：クラムチャウダー

　　　バジルドレッシングサラダ

飲物：牛乳

エネルギー：734kcal　たんぱく質：31.5ｇ

1つ1つていねいに成型していきます。

オーブンで20分じっくり焼いていきます。

2月4日（木）

主食：麦ごはん

主菜：千草焼き

副菜：豚汁

　　　わかめサラダ

飲物：牛乳

エネルギー：681kcal　たんぱく質：26.6ｇ

卵を500個使用しました。

縦30cm、横50cmの大きな千草焼きを1人分の大きさに切ります。

2月3日（水）

主食：のざたくごはん

主菜：くじらのたつたあげ

副菜：じゃがいものみそ汁

　　　野菜のゆかりあえ

飲物：牛乳

エネルギー：624kcal　たんぱく質：28.3ｇ

アイルランド産のくじら肉を使用しました。

調理員さんが食べやすいようにカラっと上手に揚げてくれました。やわらかくて食べやすかったです。

2月2日（火）

【行事食：節分】

主食：ちらし寿司

副菜：いわしのつみれ汁

　　　パンチビーンズ

飲物：牛乳

エネルギー：718kcal　たんぱく質：29.7ｇ

福豆と同じ大豆をあげて、食べやすいようにカレー粉、ガーリックパウダーで味つけしました。

ヒイラギイワシを飾るだけではなく、イワシを食べる地域もあるそうです。イワシをつみれにしました。

2月1日（月）

主食：わかめ豚肉うどん

主菜：いかのてりやき

副菜：野菜のピリ辛漬け

　　　みかん

飲物：牛乳

エネルギー：622kcal　たんぱく質：30.5ｇ

1月29日（金）

【ネパール料理給食】

主食：ターメリックライス

主菜：バターチキンカレー

副菜：ビーンズサラダ

飲物：ジョア

エネルギー：749kcal　たんぱく質：21.8ｇ

ネパール人のダカルさんが来校し、

バターチキンカレーを作ってもらいました！

ダカルシェフ。本格的なバターチキンカレーを小学生でも食べられるようにアレンジしてくれました。

じっくり煮込んで完成。どのクラスも完食でした！

1月28日（木）

【6年生が考えた献立】

主食：カツ丼

副菜：わかめサラダ

　　　　いちご

飲物：牛乳

エネルギー：695kcal　たんぱく質：24.0ｇ

豚肉に1枚ずつパン粉をつけていきます。

油でカリッと揚げていきます。

1月27日（水）

主食：ソフトめん

主菜：ミートソース

副菜：バジルドレッシングサラダ

　　　　フルーツポンチ

飲物：牛乳

エネルギー：707kcal　たんぱく質：28.5ｇ

1月26日（火）

【6年生が考えた献立】

主食：カツオとたまのごはん

副菜：わかめのみそ汁

　　　　いそポテト

飲物：牛乳

エネルギー：653kcal　たんぱく質：27.2ｇ

サザエさんをテーマにした献立です。

1月23日（土）

【展覧会・6年生が考えた献立】

主食：おえかきオムライス

副菜：フレンチサラダ

　　　プリン

飲物：牛乳

エネルギー：740kcal　たんぱく質：28.7ｇ

1月22日（金）

主食：ココアパン

主菜：ポットパイ

副菜：シーフードサラダ

飲物：牛乳

エネルギー：631kcal　たんぱく質：25.2ｇ

アルミカップに1つずつ具材を入れて、パイをかぶせます。

オーブンで10分焼いて完成。パイがしっかりふくらみました。

1月21日（木）

主食：和牛牛丼

副菜：呉汁

　　　オレンジ

飲物：牛乳

エネルギー：751kcal　たんぱく質：32.1ｇ

東京都から和牛を無償でいただきました。

松阪産、大分産の黒毛和種を使用しました。

肩ロースともも肉を使用しました。

良質な脂が溶け出し、おいしく仕上がりました。

1月20日（水）

主食：たきこみごはん

主菜：わかさぎのいそべあげ

副菜：八木先生の好きなみそ汁

飲物：牛乳

エネルギー：689kcal　たんぱく質：30.0ｇ

八木先生の好きなみそ汁の具材は

かぼちゃ、じゃがいも、たまねぎでした。

1月19日（火）

【6年生が考えた給食：スペイン料理】

主食：海鮮パエリア

主菜：スペイン風オムレツ

副菜：ガスパチョ

飲物：牛乳

エネルギー：677kcal　たんぱく質：32.6ｇ

1月18日（月）

【6年生が考えた給食】

主食：マーボー豆腐丼

副菜：はるさめサラダ

　　　みかん

飲物：牛乳

エネルギー：687kcal　たんぱく質：27.2ｇ

6年生が家庭科の時間に給食の献立を

考えました。

1月15日（金）

【八丈島給食】

主食：ごはん（茨城県産ﾐﾙｷｰｸｲｰﾝ）

主菜：八丈島産キンメダイの煮つけ

副菜：かんも汁

　　　ﾖｰｸﾞﾙﾄ八丈ﾌﾙｰﾂﾚﾓﾝｼﾞｬﾑがけ

飲物：牛乳

エネルギー：665kcal　たんぱく質：28.2ｇ

東京都水産物販売促進緊急対策事業

により、八丈島から「キンメダイ」を

いただきました。

かんも汁は八丈島で穫れた「明日葉」が

入った郷土料理です。

蒸しながら味を入れました。

八丈フルーツレモンは通常のレモンよりも甘みがあるのが特徴です。

1月14日（木）

主食：豚汁うどん

主菜：いかのしょうが焼き

副菜：ポテトサラダ

飲物：牛乳

エネルギー：630kcal　たんぱく質：30.8ｇ

1月13日（水）

主食：麦ごはん

主菜：おみくじコロッケ

副菜：すまし汁

　　　ゆでキャベツ

飲物：牛乳

エネルギー：679kcal　たんぱく質：25.1ｇ

タネを小判型に丸めていきます。

水でといた小麦粉とパン粉をつけていきます。

160℃の油で揚げていきます。

完成！（3種類の味を作りました）

1月12日（火）

【行事食：鏡開き】

主食：七草ぞうすい

主菜：ブリのてりきやき

副菜：おしるこ

飲物：牛乳

エネルギー：712kcal　たんぱく質：27.5ｇ