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令和4年度 7.8月

給食目標:はしを正しく使おう


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8月31日(水)

主食:夏野菜カレー

副菜:ひよこ豆のサラダ

         冷凍みかん

飲物:牛乳

 

エネルギー:669kcal

たんぱく質:22.0g

 

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カレーに入れるたまねぎはじっくり1時間いためて、あめ色にします。あめ色たまねぎを入れることでおいしいカレーに仕上がります!

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夏野菜のズッキーニとナスを素揚げして、カレーに入れました。ズッキーニは伊那市産のとれたてのものを使用しました。


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8月30日(火)

主食:サケ茶漬け

副菜:筑前煮

         野菜のからしあえ

飲物:牛乳

 

エネルギー:599kcal

たんぱく質:30.5g

 


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8月29日(月)

主食:冷やしきつねうどん

副菜:ちくわとさつまいもの

         てんぷら

   オレンジ

飲物:牛乳

 

エネルギー:623kcal

たんぱく質:26.1g

 

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油揚げは給食室でじっくり煮込んで味つけしました。

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さつまいもはカラッと油で揚げました。


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8月26日(金)

主食:鹿児島県産黒豚を使った

   豚丼

副菜:あおさのみそ汁

   カルピスゼリー

飲物:牛乳

 

エネルギー:613kcal

たんぱく質:23.4g

 

鹿児島県のブランド豚「かごしま黒豚」を使用しました。

 


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7月19日(火)

主食:ドライカレー

副菜:夏野菜サラダ

   すいか食べ比べ

飲物:牛乳

 

エネルギー:631kcal

たんぱく質:24.2g

 


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7月15日(金

【かしうさベーカリー給食】

主食:かしうさツナパン

副菜:ブイヤベース

   野菜ソテー

飲物:牛乳

 

エネルギー:607kcal

たんぱく質:26.0g

 


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7月14日(木

主食:ごはん

(島根県仁多米こしひかり)

主菜:サバのみそ焼き

副菜:けんちん汁

   野菜のいそあえ

飲物:牛乳

 

エネルギー:641kcal

たんぱく質:28.7g

 


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7月13日(水

主食:冷やし中華

副菜:ワカサギのからあげ

   2年生がむいたゴールド

   ラッシュ

飲物:牛乳

 

エネルギー:603kcal

たんぱく質:29.4g

 

2年生が生活科の学習で全校分のとうもろこし(ゴールドラッシュ)の皮むきをしてくれました。


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7月12日(火

主食:日向鶏を使った親子丼

副菜:ナスのみそ汁

    モロヘイヤのおひたし

飲物:牛乳

 

エネルギー:641kcal

たんぱく質:30.2g

 

宮崎県の銘柄鶏、日向鶏を使用しました。


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7月11日(月

主食:麦ごはん

主菜:よくばりマーボー

副菜:わかめサラダ

    さくらんぼ(北海道産紅秀峰)

飲物:牛乳

 

エネルギー:623kcal

たんぱく質:27.9g

 

豆腐とナスが入ったよくばりなマーボーです。


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7月8日(金

主食:つけめん(めん)

主菜:つけめん(具)

副菜:きゅうりのピリ辛漬け

   ヨーグルトブルーベリー

   ソース

飲物:牛乳

 

エネルギー:633kcal

たんぱく質:21.3g

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伊那市産のブルーベリーを使ってブルーベリーソースを作りました。

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豚肩ロースを給食で煮こんで手作りチャーシューを作りました。


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7月7日(木

【行事食給食】

主食:ウナギとサケのちらし寿司

副菜:天の川汁

   七夕フルーツポンチ

飲物:牛乳

 

エネルギー:669kcal

たんぱく質:25.7g

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鹿児島県のウナギを使用しました。

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ゼリーを星形にして、フルーツポンチに入れました。


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7月6日(水)

【特産品給食】

主食:ハヤシライス(米)

主菜:ハヤシライス(具)

副菜:カラフルサラダ

   富良野メロン

飲物:牛乳

 

エネルギー:668kcal

たんぱく質:21.9g

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北海道富良野市から直送してもらいました。

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甘くておいしいメロンでした。


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7月5日(火)

【伊那市給食】

主食:ブルーベリージャムサンド

主菜:ホワイトシチュー

副菜:アスパラガスのサラダ

飲物:牛乳

 

エネルギー:611kcal

たんぱく質:28.6g



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7月4日(月)

主食:ごはん

(青森県産青天の霹靂)

主菜:アジフライ

副菜:じゃがいもと高野豆腐の煮物

飲物:牛乳

 

エネルギー:657kcal

たんぱく質:26.3g

 


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7月1日(金)

【郷土料理給食:鹿児島県】

主食:けいはん

主菜:手作りつけあげ

副菜:オクラのおひたし

飲物:牛乳

 

エネルギー:642kcal

たんぱく質:32.7g