令和５年度 10月
給食目標：正しい姿勢で食事をしよう
10月31日（火）
主食：マーボーラーメン(めん)
主菜：マーボーラーメン(具)
副菜：わかめサラダ
かぼちゃドーナツ
飲物：牛乳
エネルギー：715kcal
たんぱく質：30.4g
10月30日（月）
【先生給食】
主食：クファジューシー
主菜：フーチャンプルー
副菜：パイナップルゼリー
飲物：牛乳
エネルギー：661kcal
たんぱく質：26.8g
テーマは沖縄料理です。
10月27日（金）
【行事食：十三夜】
主食：栗とさつまいものごはん
主菜：秋サケの紅葉焼き
副菜：豚汁
お月見ゼリー
飲物：牛乳
エネルギー：640kcal
たんぱく質：27.7g
10月26日（木）
主食：メープルフレンチトースト
主菜：クラムチャウダー
副菜：ツナブロッコリーと卵の
サラダ
飲物：牛乳
エネルギー：643kcal
たんぱく質：25.5g
ツナブロッコリーと卵のサラダは
児童が自由研究で考えたレシピを
参考に作りました。
とてもおいしかったです◎
10月25日（水）
主食：ミートソーススパゲティ
（めん）
主菜：ミートソーススパゲティ
（具）
副菜：サツポテサラダ
伊那市産南水
飲物：牛乳
エネルギー：646kcal
たんぱく質：28.8g
10月24日（火）
主食：麦ごはん
主菜：ホイコーロー
副菜：ワンタンと卵のスープ
飲物：牛乳
エネルギー：655kcal
たんぱく質：25.3g
10月23日（月）
【先生給食】
主食：ガーリックライス
主菜：キリマール
副菜：パリパリサラダ
ミルクティーゼリー
飲物：牛乳
エネルギー：662kcal
たんぱく質：24.1g
主菜のキリマール、副菜のミルク
ティーゼリーはスリランカにまつ
わる料理です。
10月20日（金）
主食：麦ごはん
主菜：高野豆腐と野菜のうま煮
副菜：大学いも
飲物：牛乳
エネルギー：687kcal
たんぱく質：26.8g
10月19日（木）
【伊那市給食】
主食：伊那市産ぶなしめじと
主菜：豚肉のうどん
副菜：焼きシシャモ
伊那市産シナノスイートで
作ったアップルパイ
飲物：牛乳
エネルギー：673kcal
たんぱく質：30.8g
10月18日（水）
主食：赤飯
主菜：とり肉のてりやき
副菜：具だくさんみそ汁
ボッチャ白玉
飲物：牛乳
エネルギー：651kcal
たんぱく質：26.7g
10月17日（火）
主食：ハヤシライス(ごはん)
主菜：ハヤシライス(具)
副菜：バジルドレッシングサラダ
ヨーグルトブルーベリー
ソース
飲物：牛乳
エネルギー：724kcal
たんぱく質：25.7g
10月16日（月）
主食：豚肉と卵のそぼろ丼(ごはん)
主菜：豚肉と卵のそぼろ丼(具)
副菜：さつまいものみそ汁
野菜のからしあえ
飲物：牛乳
エネルギー：655kcal
たんぱく質：30.2g
10月13日（金）
【かしうさベーカリー】
主食：かしうさあんパン
主菜：ぶなしめじととり肉の
クリームシチュー
副菜：野菜ソテー
飲物：牛乳
エネルギー：710kcal
たんぱく質：30.2g
10月12日（木）
主食：麦ごはん
主菜：レバポテあげ
副菜：豆腐のみそ汁
手作りふりかけ
飲物：牛乳
エネルギー：660kcal
たんぱく質：28.8g
10月11日（水）
主食：ドライカレー(ごはん)
主菜：ドライカレー(具)
副菜：カラフルサラダ
伊那市産ナイアガラ
飲物：牛乳
エネルギー：640kcal
たんぱく質：23.9g
10月10日（火）
主食：麦ごはん
主菜：アブラガレイと野菜の
黒酢あえ
副菜：中華風コーンスープ
飲物：牛乳
エネルギー：631kcal
たんぱく質：23.9g
10月6日（金）
【文学給食：夏目漱石】
主食：菜飯
主菜：洋風かきあげ風卵焼き
副菜：早稲田みょうが入りみそ汁
飲物：牛乳
エネルギー：631kcal
たんぱく質：30.3g
10月5日（木）
【おはなし給食】
主食：いもほりコロッケバーガー
(パン)
主菜：いもほりコロッケバーガー
(コロッケ)
副菜：オニオンスープ
コールスローサラダ
飲物：牛乳
エネルギー：670kcal
たんぱく質：24.7g
10月4日（水）
主食：ごはん
（北海道産ゆめぴりか）
主菜：秋鮭のちゃんちゃん焼き
副菜：青のりビーンズ
飲物：牛乳
エネルギー：646kcal
たんぱく質：33.4g
10月3日（火）
【郷土料理給食：東京都】
主食：親子丼(ごはん)
主菜：親子丼(具)
副菜：ちゃんこ汁
野菜のピリ辛漬け
飲物：牛乳
エネルギー：690kcal
たんぱく質：31.0g
10月２日（月）
【郷土料理給食：東京都】
主食：麦ごはん
主菜：すき焼き風煮込み
副菜：小松菜のおひたし
のりのつくだ煮
飲物：牛乳
エネルギー：661kcal
たんぱく質：30.2g