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令和7年11

給食目標:はしを正しく使おう


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11月28(金)

主食:かしうささつまいもパン

主菜:ポトフ

副菜:野菜のケチャップソテー

飲物:牛乳

 

エネルギー:643kcal

たんぱく質:24.7g

 


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11月27(木)

主食:麦ごはん

主菜:おでん

副菜:大豆とじゃこのかみかみふりかけ

   たくあん和え

飲物:牛乳

 

エネルギー:605kcal

たんぱく質:26.7g

 


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11月26(水)

【世界の料理☆ニュージーランド】

主食:ガーリックライス

主菜:ホワイトベイト・フリッター

副菜:シーフードミルクスープ

飲物:牛乳

 

エネルギー:638kcal

たんぱく質:27.7g

 


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11月25(火)

【和食の日献立】

主食:麦ごはん

主菜:白身魚の香味揚げ

副菜:切干大根の煮つけ

   なめこのみそ汁

飲物:牛乳

 

エネルギー:613kcal

たんぱく質:26.4g

 


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11月21日(金)

主食:きのこうどん

主菜:えんぴつの天ぷら

副菜:消しゴム大根おろしサラダ

飲物:牛乳

 

エネルギー:612kcal

たんぱく質:26.4g

 

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えんぴつの正体はちくわでした!

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細く切ったちくわを春巻きの皮で巻きました。

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先だけ青のりを混ぜた衣をつけて揚げました

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こんがりパリパリのえんぴつができました!


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11月20日(木)

主食・主菜:キムチチャーハン

副菜:ニラと豆腐のスープ

デザート:くだもの(早香)

飲物:牛乳

 

エネルギー:602kcal

たんぱく質:24.3g

 

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11月19日(水)

主食:ごはん(伊那市産コシヒカリ)

主菜:アブラガレイのてり焼き

副菜:野菜のおひたし

   豆乳のみそ汁

飲物:牛乳

 

エネルギー:586kcal

たんぱく質:29.2g

 


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11月18日(火)

【おはなし献立☆

アッチとボンのいないいないグラタン

主食:黒砂糖パン

主菜:ボンのマカロニグラタン

副菜:トマトスープ

飲物:牛乳

 

エネルギー:639kcal

たんぱく質:27.7g

 

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こんがりいい色に焼きあがりました。

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図書室に特設コーナーを作ってくれています!


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11月17日(月)

主食:きのこごはん

主菜:ちぐさ焼き

副菜:根菜と鮭のみそ汁

飲物:牛乳

 

エネルギー:616kcal

たんぱく質:31.8g

 


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11月14日(金)

主食:ひじきごはん

主菜:イカのかりん揚げ

副菜:豚汁

飲物:牛乳

 

エネルギー:615kcal

たんぱく質:29.5g

 


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11月13日(木)

【おはなし献立☆バムとケロのそらのたび】

主食・主菜:バムとケロのホットドック

副菜:かぼちゃのポタージュ

デザート:りんごゼリー

飲物:牛乳

 

エネルギー:619kcal

たんぱく質:22.0g

 


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11月12日(水)

【おはなし献立☆給食番長】

主食:給食番長のカレーライス(ごはん)

主菜給食番長のカレーライス(具)

副菜:給食番長のひじきサラダ

デザート:くだもの(柿)

飲物:牛乳

 

エネルギー:650kcal

たんぱく質:21.1g

 


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11月11日(火)

主食:長崎ちゃんぽん(めん)

主菜:長崎ちゃんぽん(具)

副菜:オニオンドレッシングサラダ

デザート:カステラ

飲物:牛乳

 

エネルギー:646kcal

たんぱく質:28.2g

 


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11月10日(月)

主食:キムタクごはん

主菜:鶏団子汁

副菜:野菜のごま酢和え

飲物:牛乳

 

エネルギー:568kcal

たんぱく質:25.2g

 


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11月7日(金)

主食・主菜:スパゲッティナポリタン

副菜:さつまいもチップスサラダ

   野菜たっぷりスープ

飲物:牛乳

 

エネルギー:580kcal

たんぱく質:23.9g

 

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今がおいしい時期のさつまいもを薄くスライスして油でパリッと揚げました。

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11月6日(木)

【伊那市献立】

主食:チリビーンズライス(ごはん)

主菜:チリビーンズライス(具)

副菜:こんにゃくサラダ

デザート:りんご(ぐんま名月)

飲物:牛乳

 

エネルギー:607kcal

たんぱく質:23.5g

 

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11月5日(水)

【十三夜献立】

主食:十三夜混ぜご飯

主菜:鮭の紅葉焼き

副菜:大根のみそ汁

デザート:お月見ゼリー

飲物:牛乳

 

エネルギー:620kcal

たんぱく質:31.3g

 


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11月4日(火)

主食:親子丼(ごはん)

主菜:親子丼(具)

副菜:ツナと野菜のからし和え

   呉汁

飲物:牛乳

 

エネルギー:656kcal

たんぱく質:30.5g