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●保健室より

６月保健目標「歯を大切にしよう」

　養護教諭の柳川です。6月4日に歯科検診がありました。歯科検診はむし歯や歯肉炎があった人だけではなく、健康な歯だった人にも全員に結果のお知らせを配布しています。

　歯の健康を保つために欠かせない歯みがきですが、歯みがきの後のうがいの回数は何回が良いか知っていますか？答えは1回で十分なんです。むし歯を抑えるフッ化物が含まれている歯みがき粉を使っている場合、何回もうがいをすると効果が薄れてしまいます。そのため、歯みがきの後のうがいの回数は少なくてよいのです。そのほうがむし歯予防になります。ていねいな歯みがきの後は、うがいの回数も意識してみましょう。