１０月３日（水）

牛乳

わかめごはん

あんかけ卵焼き

じゃがいものみそ汁

果物（なし）

＊米　山形・天童　＊鶏ひき肉　岩手・二戸

＊たまご　茨城・久慈　＊わかめ　韓国

＊削り節　静岡　＊グリンピース　ニュージーランド

＊じゃがいも・にんじん・玉ねぎ　北海道

＊なし（豊水）　新潟

１０月４日（木）

牛乳

フランスパンのトースト

ポークビーンズ

キャベツとりんごのサラダ

＊豚肉　青森・奥入瀬　＊鶏がら　岩手・二戸

＊大豆・じゃがいも・玉ねぎ・にんじん　北海道

＊キャベツ　群馬　＊セロリ　長野

＊にんにく　香川　＊りんご　青森

１０月５日（金）

牛乳

マーボー春雨丼

豆腐と豚肉のスープ

菊花みかん

＊米　山形・天童　＊鶏がら　岩手・二戸

＊豚もも肉・豚ひき肉　青森・奥入瀬

＊玉ねぎ・にんじん　北海道

＊キャベツ　群馬　＊たけのこ　中国

＊にら・もやし　栃木　＊しょうが　高知

＊長ねぎ・にんにく　青森　＊みかん　佐賀

１０月９日（火）

ジョア・ストロベリー味

金時ごはん

鮭のおろしかけ

けんちん汁

＊米　山形・天童　

＊さけ・にんじん・だいこん　北海道

＊もち米・さつまいも・さといも　千葉

＊ごぼう・長ねぎ　青森　＊しめじ　長野

＊しいたけ　栃木　＊しょうが　高知

１０月１０日（水）

牛乳

カレーうどん

肉まん

果物（なし）

＊豚肉・豚ひき肉　青森・奥入瀬

＊にんじん・長ねぎ　青森　

＊玉ねぎ　北海道　＊たけのこ　中国

＊しょうが　高知　＊干し椎茸　長野

＊なし（豊水）　新潟

１０月１１日（木）

牛乳

高菜チャーハン

鶏ささみスープ

ピーチゼリー

＊米　山形・天童　＊たまご　茨城・久慈

＊鶏ささみ・鶏がら　岩手・二戸

＊ちりめんじゃこ　広島・香川・愛媛

＊にんじん・にんにく　青森　＊しょうが　高知

＊玉ねぎ　北海道　＊たけのこ　中国

＊長ねぎ　新潟　＊高菜漬け　九州

＊小松菜　東京　＊もやし　栃木

１０月１２日（金）

牛乳

トースト

洋風すいとん

フルーツヨーグルト

＊豚もも肉　青森・奥入瀬　＊鶏がら　岩手・二戸

＊玉ねぎ　北海道　＊にんじん・りんご　青森

＊キャベツ　群馬　＊こまつな　埼玉

＊しょうが　高地

１０月１５日（月）

牛乳

ごはん

生揚げと野菜の煮物

しらすのお浸し

＊米　山形・天童　＊豚肉　青森・奥入瀬

＊削り節　静岡　＊しらす干し　愛媛

＊じゃがいも・玉ねぎ・にんじん　北海道

＊たけのこ　中国　＊えのき　新潟

＊小松菜　東京　＊もやし　栃木

１０月１６日（火）

牛乳

コーンピラフ

ピザポテト

麦スープ

☆今日から新米です。

＊米　山形・天童　＊押し麦　福井

＊鶏がら・鶏肉　岩手・二戸

＊豚肉　青森・奥入瀬　＊キャベツ　長野

＊じゃがいも・玉ねぎ・にんじん・コーン　北海道

＊こまつな　東京

１０月１７日（水）

牛乳

きなこ揚げパン

じゃこサラダ

肉団子と白菜のスープ

＊鶏ひき肉・鶏がら　岩手・二戸

＊ちりめんじゃこ　広島・香川・愛媛

＊たまご　茨城・久慈　＊にんじん　北海道

＊キャベツ・白菜　長野　＊にら　千葉

＊長ねぎ　秋田　＊こまつな　東京

＊しょうが　熊本

１０月１８日（木）

牛乳

ごはん

骨太ふりかけ

鶏肉と大豆のうま煮

果物（なし）

＊米　山形・天童　＊粉かつお・けずり節　静岡

＊ちりめんじゃこ　広島・香川・愛媛

＊塩昆布・大豆・じゃがいも・人参・玉葱　北海道

＊たけのこ　中国　＊こまつな　東京

＊なし（南水）　長野

１０月１９日（金）

牛乳

五目あんかけ焼きそば

わかめサラダ

カルピスフルーツポンチ

＊豚肉　青森・奥入瀬　＊鶏がら　岩手・二戸

＊玉ねぎ・にんじん　北海道　＊にら　千葉

＊キャベツ　群馬　＊たけのこ　中国

＊しょうが　熊本　＊にんにく　青森

＊もやし　栃木

１０月２２日（月）

ジョア

もみごはん

さばの韓国焼き

煮びたし

豆腐の味噌汁

＊米　山形・天童　＊さば　ノルウェー

＊削り節　静岡　＊にんじん　北海道

＊キャベツ　群馬　＊長ネギ　山形

＊しょうが　熊本　＊にんにく　青森

＊こまつな　東京　＊もやし　栃木　

１０月２３日（火）　　　・牛乳

・照り焼きバーガー

・キャロットポタージュ

・カラフルサラダ

＊鶏もも肉・鶏ガラ　岩手・二戸

＊枝豆・コーン・にんじん・玉ねぎ　北海道

＊キャベツ・きゅうり　群馬　＊だいこん　青森

１０月２４日（水）　

牛乳

ごはん

いかと里芋の煮物

野菜のごま酢和え

果物（かき）

＊米　山形・天童　＊削り節　静岡

＊にんじん　北海道　＊たけのこ　中国

＊ごぼう　茨城　＊さといも　愛媛　＊もやし　栃木

＊ほうれん草　埼玉　＊かき　和歌山

＊グリンピース　ニュージーランド

１０月２５日（木）

牛乳

きのこスパゲッティ

ツナサラダ

果物（りんご）

＊鶏もも肉・鶏ガラ　岩手・二戸

＊玉ねぎ・にんじん　北海道

＊セロリ・エリンギ・しめじ・えのき・パセリ　長野

＊きゅうり　群馬　＊りんご　青森

１０月２６日（金）

牛乳

チキンカレー

フレンチサラダ

アセロラゼリー

＊米　山形・天童　＊鶏もも肉・鶏がら　岩手・二戸

＊じゃがいも・玉ねぎ・にんじん・コーン　北海道

＊キャベツ・きゅうり　群馬　＊にんにく　青森

＊もやし　栃木　＊グリンピース　ニュージーランド

１０月２９日（月）

牛乳

バターロールパン

マカロニグラタン

かぶのスープ

＊鶏もも肉・鶏がら　岩手・二戸

＊じゃがいも・玉ねぎ・にんじん　北海道

＊かぶ　千葉　

＊グリンピース　ニュージーランド

１０月３０日（火）

牛乳

吹き寄せごはん

焼きししゃも

さつまいも汁

＊米　山形・天童　＊豚肉　青森・奥入瀬

＊鶏もも肉　岩手・二戸　＊削り節　静岡

＊ししゃも　アイスランド　＊ごぼう　青森

＊だし昆布・にんじん・玉ねぎ　北海道

＊しめじ　長崎　＊さつまいも　茨城

＊長ねぎ　山形　＊だいこん　千葉

１０月３１日（水）

牛乳

みそラーメン

ブロッコリーサラダ

りんご

＊豚ひき肉・とんこつ　青森・奥入瀬　

＊鶏がら　岩手・二戸　＊たけのこ　中国

＊にんじん・コーン　北海道　＊にら　栃木

＊ブロッコリー　茨城　＊長ねぎ　山形

＊しょうが　熊本　＊もやし　栃木

＊にんにく・りんご　青森

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