10／2（月）

・牛乳

・塩やきそば

・みそポテト

・野菜スープ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／3（火）

・牛乳

・麦ごはん

・さけのみぞれかけ

・ひじき煮

・実だくさん野菜汁

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／4（水）

・牛乳

・コーンピラフ

・なすのミートグラタン

・キャベツスープ

・りんご

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／6（金）

・牛乳

・親子丼

・即席づけ

・沢煮わん

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／10（火）

＜目の愛護デー＞

・牛乳

・ツナトースト

・トマトスープ

・レアチーズムース～ブルーベリーソース～

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／11（水）

・牛乳

・ひじきチャーハン

・パリパリサラダ

・チンゲンサイのスープ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／12（木）

＜長野県郷土料理＞

・牛乳

・のざわなごはん

・さんぞく焼き

・きのこのみそ汁

・りんご

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／13（金）

・牛乳

・キャロットライスの豆乳ソースかけ

・コーンサラダ

・寒天フルｰツポンチ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／16（月）

・牛乳

・麦ごはん

・ひじきのふりかけ

・切干大根入りたまご焼き

・野菜のからしあえ

・いなか汁

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／17（火）

・牛乳

・手作りコーンパン

・ツナサラダ

・ポトフ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／18（水）

・牛乳

・マーボー豆腐丼

・中華風コーンスープ

・りんご

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／19（木）

＜食育の日＞

・牛乳

・麦ごはん

・かつおの照り焼き

・野菜とちくわのごまあえ

・さつまいものみそ汁

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／20（金）

・牛乳

・とんこつラーメン

・ひじきのピリ辛サラダ

・大学いも

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／23（月）

＜ポーランド料理＞

・牛乳

・カナペツ・ビオセンナ

・ビゴス

・フルｰツヨｰグルト

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／24（火）

・牛乳

・麦ごはん

・のりのつくだ煮

・ハタハタのから揚げ

・野菜の赤じそがけ

・豚汁

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／25（水）

・牛乳

・秋野菜のカレーライス

・キャベツサラダ

・りんご

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／26（木）

・牛乳

・キムタクごはん

・じゃこと海そうのサラダ

・たまごスープ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／27（金）

＜十三夜＞

・牛乳

・十三夜炊き込みごはん

・さばのこうじみそ焼き

・野菜の塩こんぶあえ

・お月見だんご汁

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／30（月）

・牛乳

・麦ごはん

・八宝菜

・かき

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

10／31（火）

＜ハロウィン＞

・牛乳

・きのこのペペロンチーノスパゲッティ

・白菜スープ

・パンプキンケーキ

（栄養士）