ソフトテニス部は、平日にくり返しくり返し練習したことを土曜日に実践し、またそこで出た課題を次の週の平日につぶしていくということをやっています。
　平日は、短いラリーとボレーボレーをやって体を動かし、その後にコースをねらって打つ練習でひたすらボールを打ち、長い距離のラリーをします。その後、サーブの練習をします。ボールをたくさん打っている中で、上手くボールが当たり、良いボールが打てると、すごく嬉しいし楽しいです。
　土曜日は、平日の練習に加えて、ボレーの練習をしたり、試合を想定した練習をしたりします。大会が近い時には試合形式でやったりもします。
　またソフトテニス部には、１年の頃から目標にしている“応援されるチーム”というものがあり、この中に礼儀が含まれています。先輩がメニューを出してくれたときに、「はい」と返事をしたり、ボールを投げてもらう時に、投げてもらった先輩に「お願いします」「ありがとうございました」を言ったり、様々な場面で声を出します。みんなが声を出すので、部も盛り上がります。
　現在は新型コロナウィルスの影響で大会を行うか分からない状況ですが、部で対策をして、練習を行っています。

                                                                    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2020.8.6  Ｓ．Ｋ　・　記）

〈活動日〉　　 月・木・金・土

　早く来た人から準備をします。そしてランニング（基本的に１周）してから、体操・アップをします。（ケガをしないために入念に行う）次にキャッチボール、ペッパーをします。キャッチボールは野球で一番大事だと言われているので、きちんとやります。そして、バッティング・ノックなど、試合で活かせるような練習をします。
　２年生は仲が良く、楽しい部活です。１年生がたくさん入ってくれたので、準備・片付けが早くできるようになりました。３年生は抜けますが、チームワークを高めていきたいです。公式戦・練習試合で勝てるように頑張ります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2020,8,7 Ｋ．Ｒ　・　 記）　　

〈活動日〉　  火・水・金・土

まず、早く来た人から協力して準備を始めます。みんながそろうとアップ
を始めます。（アップ…あひるロードを１周歩き、ジョギングで４周走ります。）
　その後、体操をし、「ビート」という音楽に合わせて体幹をきたえる練習をして、流しをします。
　　　　（流し…二中では、２年生玄関前から体育館前のバスケゴールまで７～８割の力で走ること）
　それから本練習に、入ります。本練習の内容は毎回変わりますが、テンポ走という、５０秒～１分程でアヒルロードを１周し、１分休みというのを６～１０程くりかえす練習などをします。
　本練習のあとはダウンです。班由歩き、１周半走ります。それで練習はおわりです。
　みんな大会に向け一生懸命練習しています。８月１日・２日に大会があり、８日・９日にも大会が控えています。今はその大会を目標に必死に頑張っています。今年はコロナウィルスが流行していて、なくなってしまった大会もありますが、楽しく仲良く「ファイト！と声かけをしながら、のりこえています。
　次の大会がいつになるか分かりませんが、一人一人が良い結果を出せるように頑張っていきます！！
　追記：新宿区部活指導員であるお二人の先生にお世話になっております。

〈活動日〉火・木・金・土

サッカーの技術も当然ですが、あいさつや荷物の整理など、人として大切なことも含めて、日々磨いています。
　練習内容は、始めに『岡トレ』（岡崎慎司選手のトレーニング法）をします。次に基礎トレーニング、シュートチャレンジなどをして、ボールに慣れます。そして、体が温まったところで、試合をします。最後はフィジカルトレーニングをして終わりです。
　大変な練習もたくさんありますが、明るくて元気な仲間たちと一緒に、目標である『私立に勝って都大会に出場する』、ということを実現するために日々努力しています。         （2020.9.3   Ａ．Ｋ・記）

追記：新宿区スクールサポーター制度による外部指導２名の先生にお世話になっております。 

<活動日>月・火・木・土

最初にアップとして、ダイナミックストレッチ（動きながらするｽﾄﾚｯﾁ運動）をします。次にドリブル、パス、シュートの練習して基礎を固めます。最後に、１対１、３対２、５対５ などの対人練習をします。
　２年生のみんなは仲が良く、協力して練習に取り組んでいます。今年もたくさんの一年生が入ってくれ、よい密度の濃い練習が出来るようになりました。
　走る練習も多く、大変な時もありますが、公式戦で勝つことを目標に日々努力しています。   　　　　                             　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2020.8.3　Ｙ．Ａ　・記）

〈活動日〉火・水・木・金・土（日）　水（朝練習）

   剣道部は最初に準備運動をし、竹刀を使い素振りを行います。
　準備運動を終えたら、竹刀を持ち、打ち合いや試合を行います。今年は部活があまり出来ませんが、出来る日は先生の指導の元、楽しく、時に厳しく、部活を行います。
　今年は１年生が沢山入ってきてくれたので、とても部活が楽しいです。剣道部はみんなが明るく、姿勢が良くなります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                                                                                                                                    （2020.9.24 Ｗ．Ｋ・記）

追記：新宿区スクールサポーター制度による外部指導員２名の先生（六段）にお世話になっております。

〈活動日〉月・火・金

始めに体力向上のためアヒルロードを３～５周します。
　次に武道場に入り、筋トレをします。筋トレの内容は主に腹筋や
背筋、腕立てなどをやります。これも体力向上のためです。

　卓球は体力をあまり使わないスポーツだと思われがちですが、ラリーがいっぱい続いたり、長期戦になっていくにつれ、どんどん体力を失われていってしまいます。そのために体力を上げる運動をします。
　その後、試合形式での練習をやります。
　部員の人数は少ないですが、明るく和気あいあいとした楽しい部活です。　　　　　　　（2020.8.3  Ｔ．Ｙ　・記）

追記：新宿区部活動指導員の先生にお世話になっております。

〈活動日〉月・火・金・土