７月１日（金）牛乳

冷製トマトのパスタ

ゆで野菜サラダ

ゆでとうもろこし

 ☆ひとくちメモ　スパゲティのトマトソースも

冷やしたものです。生トマトをのせて食べます。

＊鶏肉　岩手　＊たまねぎ　香川

＊きゃべつ　群馬　＊にんじん　千葉

＊パセリ　長野　＊トマト　愛知（豊橋）

＊とうもろこし　山梨　＊もやし　栃木・愛知（豊橋）福島

７月４日（月）牛乳

ご飯　骨太ふりかけ

高野豆腐の肉詰め　

実だくさん汁

＊にんじん　千葉　＊ねぎ　茨城

＊小松菜　東京　　＊たまねぎ　茨城

＊キャベツ・しょうが　　群馬　

＊大根　青森　＊じゃがいも　長崎

＊豚肉　茨城（下妻）

＊ちりめんじゃこ　愛知

７月５日（火）牛乳

ご飯　蒸し餃子

野菜のピリ辛炒め

みそ汁

＊にんにく・にんじん･大根　青森

＊ねぎ　埼玉　＊小松菜　東京

＊もやし　栃木

＊にら・しょうが　茨城

＊キャベツ　群馬　　

７月６日（水）牛乳

フッシュバーガー

野菜スープ（インゲン豆入り）

フルーツヨーグルト

＊舌平目　ベトナム　＊たまご　茨城(久慈)

＊豚肉　茨城(下妻)　＊とりがら　岩手(二戸)

＊にんじん　青森　＊キャベツ　群馬

＊たまねぎ　香川　＊長野　パセリ

＊りんご　青森

７月７日（木）牛乳　　七夕ちらしずし

そうめん清し汁　七夕ゼリー

☆ひとくちメモ　そうめんを天の川に、

デザートのグレープゼリーを夜空に見立て

ふたつの星型パインは、おり姫とひこ星で、

七夕ゼリーとしました。

夏の野菜　とうがんも汁に入っています。

＊鶏肉　岩手　＊たまご　茨城（久慈）　

＊豚肉　茨城（下妻)　＊にんじん･たけのこ　青森　

 ＊きぬさや　岩手　＊とうがん　静岡　

＊ほうれん草　埼玉

７月８日（金）牛乳

揚げ焼きそばの野菜あんかけ

かぼちゃ蒸しパン

糸寒天のごまあえ

＊もやし　茨城・福島　＊きゅうり　千葉

＊にんじん　千葉　＊にんにく　青森

＊かばちゃ　茨城　＊キャベツ　群馬

＊たまねぎ・たけのこ　　香川　

＊きぬさや　岩手　＊豚肉　茨城（下妻）

＊とりがら　岩手(二戸）

６月１１日（月）　牛乳

きなこあげパン　

豆腐と豚肉のスープ

豆あじのから揚げ 　キウイ

☆ひちくちメモ　豆あじをまるごと骨まで食べられるように

じっくりと油であげた、ｶﾐｶﾐﾒﾆｭｰです。

＊豚肉　茨城（下妻）　＊たまご　茨城（久慈）

＊とりがら　岩手（二戸）　＊きな粉（国産）

＊にんじん（千葉）　＊たけのこ（中国）

＊玉ねぎ（兵庫）　＊にんにく（青森）　＊豆あじ（北陸）

＊ほうれん草（栃木）　＊キウイ（ニュージィーランド）

７月１２日（火）牛乳

マーボー豆腐丼

野菜スープ

アップルゼリー

＊豚肉　青森　＊とりがら　岩手

＊にんにく　青森　＊しょうが　高知

＊たけのこ　中国　＊にんじん　千葉

＊長ネギ　茨城　＊にら　山形

＊玉ねぎ　兵庫　＊じゃがいも　茨城

＊キャベツ　群馬　＊ほうれん草　栃木

７月１３日（水）牛乳

ご飯　鶏肉の香味焼き

ゴーヤチャンプルー

みそ汁

＊豚肉　茨城（下妻）

＊たまご　茨城（久慈）

＊しょうが　高知　

＊長ねぎ･ゴーヤ･にら　茨城

＊ほうれん草　茨城

＊もやし　栃木 

７月１４日（木）牛乳

冷やしつけめん

てんぷら（ちくわ・かぼちゃ・舞茸）

枝豆

＊鶏肉　岩手（二戸）

＊たまご　茨城（久慈）

＊昆布　北海道（日高）

＊にんじん　千葉　＊もやし　栃木

＊きゅうり　千葉　＊舞茸　新潟　

＊枝豆　群馬　

７月１５日（金）牛乳

ナシゴレン 　わかめスープ　ぽりぽり大豆

☆ひとくちメモ　ナシゴレンはインドネシア風チャーハン

ナシ「ごはん」ゴレン「炒める」という意味です。

卵焼きやえびせんべいの揚げたものを添えます。

＊卵　茨城（久慈）　＊鶏肉　岩手（二戸）

 ＊むきえび　ミャンマー　＊生わかめ　韓国

＊にんにく　青森　＊しょうが　高知

＊玉ねぎ　兵庫　＊パブリカ　韓国

＊ピーマン　茨城　＊もやし　栃木

＊キャベツ　群馬

７月１９日（火）牛乳

えらんでランチ　Ａ　　　　　

夏野菜のカレーライス　　　

パリパリサラダ　すいか　または　　メロン

☆ひとくちメモ　えらんでランチは

夏やさいカレーが　３１８人　対　親子丼１１８人

すいか　１１８人　対　メロン　２２０人　　でした。

＊鶏肉・とりがら　岩手　＊にんにく　青森

＊たまねぎ　兵庫　＊にんじん　千葉

＊じゃがいも　千葉　＊なす　茨城　＊かぼちゃ　山形

＊ズッキーニ　群馬　＊ピーマン　茨城 

７月１９日（火）牛乳

えらんでランチＢ

親子丼

ぱりぱり野菜お浸し

すいか　または　メロン　

＊小松菜　茨城　＊キャベツ　群馬

＊りんご　青森　＊小玉すいか　神奈川

＊メロン　山形　　

10月分

11月分

12月分

１月分

２月分

３月分