本日は、日本体育大学教授 野井 真吾先生を講師にお迎えして、
生活リズム向上健康講座を実施しました。
野井先生は、体育学部の部長でもあり、子どものからだ研究所の所長でもあられ、
未来ある子どもたちの健康維持のために様々な研究をなさっています。
また、その研究の成果を広めるために、各地での講演活動にも勢力を注がれています。

野井先生のお話は、大変興味深い内容であるとともに、
生徒を引き付ける話術をおもちで、大人にとっても勉強になる、大変有意義な時間でした。
ご講演の後の質問コーナーでは、
多くの生徒から質問が出され、一つ一つ丁寧に分かりやすくお答えをいただきました。
全員が真剣に参加していた証であり、あっという間の90分でした。

私も思い切って質問をしてみました。
「私は、野井先生と同じく4時30分には起床し、家族からは”早起きなのは年を取ったからではないか”と言われます。年齢と睡眠時間(起床時間)には、因果関係があるのでしょうか。」と…。
あるのだそうです…
(校長)