10月1日（水）

牛乳

豚肉のスタミナ丼

白菜としらすの甘酢和え

梨

10月2日（木）

牛乳

トマトクリームスパゲッティ

グリーンサラダ

スイートパンプキン

10月3日（金）

牛乳

ご飯

大豆とじゃこの揚げ煮

肉豆腐

わかめサラダ

10月6日（月）

牛乳

こぎつねご飯

笹かまぼこの磯辺揚げ

いなか汁

黄金のお月見団子

10月7日（火）

牛乳

いちごジャムサンド

鮭のパン粉焼き

米粉入りクリームスープ

10月8日（水）

牛乳

ご飯

豚肉と厚揚げのキムチ炒め

東京都産糸寒天入り海藻サラダ

りんご

10月9日（木）

牛乳

ご飯

ホキの東煮

野菜のおろし和え

秋野菜のみそ汁

10月10日（金）

牛乳

洋風卵とじうどん

野菜のポン酢和え

ブルーベリークランブルマフィン

10月14日（火）

牛乳

きなこ揚げパン

サイコロサラダ

ワンタンスープ

10月15日（水）

牛乳

たらこスパゲッティ

豚肉と野菜のスープ

りんごケーキ

10月16日（木）

牛乳

ご飯

内藤とうがらしとのりの佃煮

鯵のさんがやき

野菜の和風おろし和え

すいとん

10月17日（金）

牛乳

ご飯

チンジャオロース丼

中華春雨スープ

梨

10月20日（月）

牛乳

ソイミートドッグ

和風ポトフ

フルーツヨーグルト

10月21日（火）

牛乳

わかめご飯

ちくわのパリパリ揚げ

野菜のおひたし

いものこ汁

10月24日（金）

牛乳

ご飯

ピリ辛のりふりかけ

めかじきの照り焼き

野菜のごま和え

豚汁

10月27日（月）

牛乳

黒糖パン

サーモンチャウダー

マリネサラダ

プーティン

10月28日（火）

牛乳

高野豆腐のそぼろ丼

野菜のみそ和え

りんご

10月29日（水）

牛乳

長崎ちゃんぽん

切り干し大根の煮物

カステラ

10月30日（木）

牛乳

ご飯

エコふりかけ

鯖の味噌煮

野菜のゆず和え

けんちん汁

10月31日（金）

ジョア

カツカレーライス

スタミナサラダ

紅白ゼリー