１１月１日（水）　牛乳

十三夜炊き込みごはん

野菜のごま酢和え

豚汁

★今日は、十三夜料理です。 

＊米　山形　＊もち米・だいこん　千葉

＊くり　熊本・茨城　＊キャベツ　群馬

＊にんじん・大豆　北海道　＊もやし　栃木

＊ごぼう・長ねぎ　青森　＊さといも　埼玉

１１月２日（木）　牛乳

カレーうどん

肉まん

みかん

＊豚肉・こまつな　茨城　＊はくさい　長野

＊にんじん・たまねぎ　北海道

＊長ねぎ　埼玉　＊しょうが　高知

１１月６日（月）　プレーンジョア

きんぴらごはん

焼きししゃも

かみかみサラダ

みそ汁

＊米　山形　＊ししゃも　ノルウェー

＊豚肉・キャベツ・きゅうり　茨城

＊ごぼう・長ねぎ　青森　＊にんじん　北海道

＊もやし　栃木・千葉

１１月７日（火）　牛乳

ちゃんぽん麺

じゃが丸くん

みかん

＊豚肉　青森　＊卵　茨城・常陸　

＊いか　ペルー　＊えび　　ミャンマー

＊にんにく　青森　＊もやし　栃木・千葉

＊キャベツ　茨城　＊じゃがいも・たまねぎ　北海道

＊みかん　熊本

１１月９日（水）　牛乳

ごはん

生揚げと野菜の煮物

キャベツのみそ汁

グレープゼリー

＊豚肉・キャベツ　茨城　＊長ねぎ　青森

＊じゃがいも・にんじん・たまねぎ　北海道

＊さやいんげん　鹿児島

１１月９日（木）　牛乳

黒砂糖パン

秋のクリームシチュー

キャベツとりんごのサラダ

＊鶏肉　岩手　＊しめじ・りんご　長野　　

＊たまねぎ・にんじん・金時豆　北海道

＊パセリ・かぶ　千葉　

＊にんじん・たまねぎ　北海道

＊キャベツ・さつまいも　茨城

１１月１０日（金）　牛乳

ごはん

わらさの照り焼き

甘酢和え（菊花入り）

せんべい汁

りんご

★今日は、青森県料理です。

＊米・りんご　山形　＊鶏肉　岩手　＊ごぼう　宮崎

＊わらさ・長ねぎ　青森　＊しょうが　高知

＊ほうれん草　栃木　＊キャベツ　愛知

＊にんじん　千葉　＊こまつな　埼玉

１１月１３日（月）　牛乳

ごはん

タイ風スープカレー

ヤムウンセン

オレンジゼリー

★今日は、タイ料理です。

＊米　山形　＊えび　ミャンマー　＊鶏肉　岩手　

＊セロリ　長野　＊にんにく　青森　＊しょうが　高知

＊たまねぎ・じゃがいも　北海道　＊もやし　栃木

＊きゅうり　茨城　＊にんじん・トマト　千葉

１１月１４日（火）　牛乳

わかめごはん

さわらの竜田揚げ

おひたし

なめこのみそ汁

＊さわら　韓国　＊しょうが　高知

＊にんじん・キャベツ　千葉　＊えのき　長野

＊もやし　栃木・千葉　＊長ねぎ・なめこ　山形

１１月１５日（水）　牛乳

ハニートースト

ツナサラダ

チリコンカン

＊豚肉　青森　＊キャベツ　愛知

＊たまねぎ・じゃがいも・大豆　北海道

＊にんにく・りんご　青森　＊こまつな　埼玉

＊もやし　栃木・千葉

１１月１６日（木）　牛乳

あしたばチャーハン

とびうおシュウマイ

五目スープ

★今日は、東京都産献立です。

＊米　山形　＊とびうお　東京都・伊豆諸島

＊鶏肉　岩手・二戸　＊卵　茨城・常陸

＊あしたば　八丈島　＊長ねぎ　新潟

＊にんじん・たまねぎ　北海道　＊もやし　栃木

＊にんにく　青森　＊しょうが　熊本　＊キャベツ　群馬

１１月１７日（金）　牛乳

わかめうどん

糸寒天のサラダ

スイートポテト

＊鶏肉　＊たまねぎ　北海道　＊にんじん　青森

＊キャベツ　茨城　＊きゅうり　群馬　

＊長ねぎ・もやし　栃木　＊さつまいも　徳島

１１月２０日（月）　牛乳

マーボー春雨丼

豚肉と豆腐のスープ

みかん

＊米　山形　＊豚肉・にんにく　青森

＊もやし　栃木　＊しょうが　熊本

＊長ねぎ・キャベツ・にら　茨城

＊たまねぎ　北海道　＊みかん　熊本

１１月２１日（火）　牛乳

ゆかりごはん

焼き魚（さば）

ひじきの五目煮

みそ汁

＊米　山形　＊さば　ノルウェー

＊ひじき　長崎　＊大豆・にんじん　北海道

＊はくさい　長野　＊長ねぎ・れんこん　茨城

＊ごぼう　埼玉

１１月２２日（水）　牛乳

スパゲッティ・ナポリタンソース

パリパリサラダ

りんご

＊豚肉　青森　＊にんじん・たまねぎ　北海道

＊もやし　栃木　＊こまつな　東京

＊キャベツ・ピーマン　茨城　＊セロリ　山形

＊コーン　北海道・アメリカ　＊りんご　長野

１１月２４日（金）　牛乳

きな粉揚げパン

鶏だんごと白菜のスープ

フルーツヨーグルト

＊鶏肉　岩手・二戸　＊しょうが　熊本

＊長ねぎ・はくさい・りんご　長野

＊にんじん　千葉　＊こまつな　東京

１１月２５日（土）　りんごジュース

カレーライス

フレンチサラダ

みかん

＊米　山形　＊豚肉・にんにく　青森

＊しょうが　熊本　＊にんじん　＊きゅうり　千葉

＊たまねぎ・じゃがいも　北海道　＊もやし　栃木

＊キャベツ　茨城　＊みかん　愛媛

１１月２８日（火）　牛乳

ごはん

和風ハンバーグ

粉ふきいも

みそ汁

＊米　山形　＊鶏肉　岩手・二戸

＊卵　茨城・常陸　＊ひじき　長崎

＊こまつな　東京　＊えのき　新潟

＊じゃがいも・たまねぎ　北海道　＊しめじ　長野　

１１月２９日（水）　牛乳

ごはん

焼き鮭

韓国風サラダ

トックスープ

＊米　山形　＊さけ　北海道　＊トック　新潟

＊鶏肉　岩手・二戸　＊しょうが　熊本

＊はくさい　茨城　＊きゅうり　埼玉　＊もやし　栃木

＊にんにく　青森　＊たまねぎ　北海道　

＊にんじん・だいこん　千葉　＊キャベツ・こまつな　東京

１１月３０日（木）　牛乳

ミルクパン

洋風卵焼き

イタリアンスープ

＊豚肉　青森　＊卵　茨城・常陸

＊コーン　北海道・アメリカ

＊にんじん　千葉　＊セロリ　山形　

＊たまねぎ　北海道