2018-05-学校給食

新宿区立鶴巻小学校

平成30年

5月の給食献立予定表

実施日じっしび		牛乳ぎゅうにゅう	献立名こんだてめい	材料名ざいりょうめい			栄養価えいようか
日ひ	曜ようび	牛乳ぎゅうにゅう	献立名こんだてめい	血ちや筋肉きんにくのもとになるもの（赤あか）	熱ねつや力ちからのもとになるもの（黄き）	体からだの調子ちょうしをよくするもの（緑みどり）	エネルギー（kcalきろかろりー)	たんぱく質しつ（gグラム）
1	火か	牛乳ぎゅうにゅう	チキンライス　たまごスープ　やさいチップス	牛乳ぎゅうにゅう　鶏肉とりにく　豆腐とうふ　卵たまご	米こめ　麦むぎ　片栗粉かたくりこ　さつま芋いも　じゃが芋いも　片栗粉かたくりこ　油あぶら	人参にんじん　グリンピース　トマトジュース　小松菜こまつな　玉たまねぎ　マッシュルーム　コーン　ねぎ　ごぼう	610	20.9
2	水すい	牛乳ぎゅうにゅう	ちゅうかちまき　わかめととうふのスープ　くだもの	牛乳ぎゅうにゅう　豚肉ぶたにく　エビ　豆腐とうふ　わかめ	もち米ごめ　油あぶら　ごま油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　グリンピース　干ほし椎茸しいたけ　竹たけの子こ　えのきだけ　ねぎ　生姜しょうが　美生柑（みしょうかん）	576	25.4
7	月げつ	牛乳ぎゅうにゅう	のざわなサケごはん　きんときまめのあまに　いなかじる	牛乳ぎゅうにゅう　サケ　卵たまご　生揚げ　金時豆	米こめ　麦むぎ　砂糖さとう　こんにゃく　ごま　油あぶら　ごま油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　野沢菜漬のざわなづ　ごぼう　大根だいこん　ねぎ	611	24.9
8	火か	牛乳ぎゅうにゅう	ホイコーローどん　もやしのごまじょうゆあえ　くだもの　【しんじゅく野菜の日】	牛乳ぎゅうにゅう　豚肉ぶたにく　みそ	米こめ　麦むぎ　砂糖さとう　片栗粉かたくりこ　ごま　ごま油あぶら　油あぶら	人参にんじん　ピーマン　ニンニク　生姜しょうが　玉たまねぎ　竹たけの子こ　干ほし椎茸しいたけ　キャベツ　ねぎ　もやし　きゅうり　デコポン	585	21
9	水すい	牛乳ぎゅうにゅう	ごもくうどん　みそドレッシングサラダ　まっちゃケーキ	牛乳ぎゅうにゅう　鶏肉とりにく　油揚あぶらあげ　卵たまご　みそ　豆乳	うどん　砂糖さとう　小麦粉こむぎこ　甘納豆　粉砂糖さとう　油あぶら　ごま　ごま油あぶら　バター	人参にんじん　小松菜こまつな　干ほし椎茸しいたけ　玉たまねぎ　えのきだけ　ねぎ　大根だいこん　キャベツ　きゅうり　コーン　ごぼう　抹茶	640	21.4
10	木もく	牛乳ぎゅうにゅう	グリンピースごはん　にくじゃが　パリパリサラダ	牛乳ぎゅうにゅう　鶏肉とりにく　豚肉ぶたにく　油揚あぶらあげ	米こめ　もち米ごめ　砂糖さとう　こんにゃく　じゃが芋いも　ワンタン　油あぶら　ごま　ごま油あぶら	人参にんじん　グリンピース　サヤインゲン　生姜しょうが　ごぼう　玉たまねぎ　もやし　キャベツ　きゅうり	650	22.1
11	金きん	牛乳ぎゅうにゅう	ごはん　おちゃふりかけ　サバのたつたあげ　ポンずあえ　すましじる	牛乳ぎゅうにゅう　ちりめんじゃこ　サバ　わかめ	米こめ　麦むぎ　砂糖さとう　片栗粉かたくりこ　ごま　油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　生姜しょうが　きゅうり　もやし　キャベツ　えのきだけ　レモン　しめじ　ねぎ　お茶の葉	616	27.8
14	月げつ	牛乳ぎゅうにゅう	きなこあげパン　ごまドレッシングサラダ　ワンタンスープ	牛乳ぎゅうにゅう　豚肉ぶたにく　きな粉こ　みそ	コッペパン　じゃが芋いも　砂糖さとう　春雨はるさめ　ワンタン　油あぶら　ごま　ごま油あぶら　ねりごま	人参にんじん　チンゲン菜さい　生姜しょうが　もやし　干ほし椎茸しいたけ　ねぎ　きゅうり　キャベツ　コーン	594	21.2
15	火か	牛乳ぎゅうにゅう	ひじきごはん　みそしる　ししゃものカレーあげ　うめおかかあえ	牛乳ぎゅうにゅう　鶏肉とりにく　油揚あぶらあげ　ししゃも　粉がつお　みそ　芽ひじき　わかめ	米こめ　もち米ごめ　砂糖さとう　こんにゃく　じゃが芋いも　片栗粉かたくりこ　小麦粉こむぎこ　油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　グリンピース　生姜しょうが　もやし　キャベツ　玉たまねぎ　えのきだけ　梅干し	631	26.1
16	水すい	牛乳ぎゅうにゅう	カレーライス　じゃこサラダ　くだもの	牛乳ぎゅうにゅう　鶏肉とりにく　レンズ豆まめ　ちりめんじゃこ　粉チーズ　ヨーグルト	米こめ　麦むぎ　小麦粉こむぎこ　砂糖さとう　じゃが芋いも　油あぶら　バター　ごま　ごま油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　グリンピース　ニンニク　生姜しょうが　玉たまねぎ　もやし　キャベツ　きゅうり　パイナップル	676	22.8
17	木もく	牛乳ぎゅうにゅう	ごもくチャーハン　ちゅうかスープ　あんにんどうふ	牛乳ぎゅうにゅう　豚肉ぶたにく　エビ　いか　ベーコン　豆乳　粉寒天	米こめ　麦むぎ　砂糖さとう　春雨はるさめ　片栗粉かたくりこ　油あぶら　ごま油あぶら	人参にんじん　グリンピース　チンゲン菜さい　生姜しょうが　ねぎ　干ほし椎茸しいたけ　玉たまねぎ　果物缶くだものかん（黄桃おうとう　ミカン　パイン）	621	21.2
18	金きん	ジョア	おせきはん　すましじる　とりにくのからあげ　ハニードレッシングサラダ	ジョア　小豆あずき　鶏肉とりにく　わかめ　あられはんぺん	米こめ　もち米ごめ　じゃが芋いも　はちみつ　片栗粉かたくりこ　ごま　油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　キャベツ　ねぎ　きゅうり　えのきだけ　生姜しょうが　コーン	576	24.9
21	月げつ	牛乳ぎゅうにゅう	ちゃんぽんふううどん　じゃがいものチーズやき　くだもの	牛乳ぎゅうにゅう　豚肉ぶたにく　エビ　ツナ　焼き竹輪　ピザチーズ	うどん　じゃが芋いも　油あぶら　マヨネーズ	人参にんじん　パセリ　ニンニク　干ほし椎茸しいたけ　キャベツ　ねぎ　玉たまねぎ　冷凍みかん	639	26.2
22	火か	牛乳ぎゅうにゅう	ちゅうかどん　ポリポリいそだいず　パインゼリー	牛乳ぎゅうにゅう　豚肉ぶたにく　いか　エビ　大豆　かえり煮干　青のり　粉寒天	米こめ　麦むぎ　じゃが芋いも　片栗粉かたくりこ　砂糖さとう　ごま　油あぶら　ごま油あぶら	人参にんじん　チンゲン菜さい　生姜しょうが　玉たまねぎ　竹たけの子こ　干ほし椎茸しいたけ　白菜　パイン缶　パインジュース	649	26.2
23	水すい	牛乳ぎゅうにゅう	ピザトースト　パスタスープ　くだもの	牛乳ぎゅうにゅう　ベーコン　ツナ　ピザチーズ	食しょくパン　スパゲッティ　油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　ピーマン　ニンニク　玉たまねぎ　コーン　マッシュルーム　セロリー　キャベツ　りんご	574	22.6
24	木もく	牛乳ぎゅうにゅう	ジャージャーめん　にらたまスープ　ミニトマト	牛乳ぎゅうにゅう　豚肉ぶたにく　鶏肉とりにく　卵たまご　ベーコン　みそ	蒸むし中華麺ちゅうかめん　片栗粉かたくりこ　砂糖さとう　油あぶら　ごま油あぶら	人参にんじん　にら　ミニトマト　ニンニク　生姜しょうが　玉たまねぎ　竹たけの子こ　干ほし椎茸しいたけ　ねぎ　きゅうり	691	29.3
25	金きん	牛乳ぎゅうにゅう	ゆかりごはん　ちくぜんに　スティックやさい	牛乳ぎゅうにゅう　鶏肉とりにく　生揚げ　みそ	米こめ　麦むぎ　じゃが芋いも　砂糖さとう　こんにゃく　油あぶら　マヨネーズ	人参にんじん　サヤインゲン　スナックえんどう　玉たまねぎ　ごぼう　干ほし椎茸しいたけ　きゅうり　大根だいこん　ゆかり	654	24
28	月げつ	牛乳ぎゅうにゅう	ナン　まめのトマトシチュー　アスパラガスのサラダ	牛乳ぎゅうにゅう　豚肉ぶたにく　金時豆	ナン　じゃが芋いも　小麦粉こむぎこ　砂糖さとう　油あぶら　ごま油あぶら　ごま　バター	人参にんじん　グリンピース　アスパラガス　エリンギ　玉たまねぎ　もやし　キャベツ　コーン	633	23.7
29	火か	牛乳ぎゅうにゅう	ごましおごはん　とんじる　いかのかりんとがらめ　もやしのごまあえ	牛乳ぎゅうにゅう　いか　豚肉ぶたにく　油揚あぶらあげ　みそ	米こめ　麦むぎ　砂糖さとう　片栗粉かたくりこ　こんにゃく　ごま　油あぶら　ごま油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　生姜しょうが　もやし　きゅうり　ごぼう　大根だいこん　えのきだけ　ねぎ	602	26.2
30	水すい	牛乳ぎゅうにゅう	わかめごはん　すましじる　アジのカレーフライ　おひたし	牛乳ぎゅうにゅう　アジ　豆腐とうふ　炊きこみわかめ	米こめ　麦むぎ　小麦粉こむぎこ　パン粉こ　油あぶら　ごま油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　もやし　キャベツ　えのきだけ　しめじ　ねぎ	587	28.1
31	木もく	牛乳ぎゅうにゅう	たらこスパゲッティ　やさいスープ　フルーツヨーグルト	牛乳ぎゅうにゅう　ベーコン　たらこ　ヨーグルト	スパゲッティ　砂糖さとう　油あぶら	人参にんじん　パセリ　チンゲン菜さい　玉たまねぎ　エリンギ　セロリー　コーン　キャベツ　果物缶くだものかん（黄桃おうとう　ミカン　パイン　リンゴ）	591	23.8
					5月分がつぶん　1日にちあたりの平均へいきん		619	24.3
					3・4年ねん1ひ人とり1いっ回かい当あたりの学校がっこう給食きゅうしょく摂取せっしゅ基準きじゅん		640	24

◎学校がっこう行事ぎょうじや食材費等しょくざいひとうの都合つごうにより、献立こんだての変更へんこう並ならびに回数かいすうが変更へんこうになることがあります。

　新しん年ねん度どが始はじまり、ひと月つきがたちました。新あたらしい生せい活かつにもだんだんと慣なれてきた頃ころだと思おもいます。給きゅう食しょく時じ間かんの過すごしかたについて、下したの絵えをみて確かく認にんしてみましょう。
　食しょく事じのマナーをしっかりと守まもり、みんなが気き持もちよく、楽たのしく給きゅう食しょく時じ間かんを過すごせるように心こころがけましょう。