2019-05-学校給食

令れい和わ元がん年ねん

5月がつの給きゅう食しょく献こん立だて予よ定てい表ひょう

新しん宿じゅく区く立りつ鶴つる巻まき小しょう学がっ校こう

実施日じっしび		牛乳ぎゅうにゅう	献立名こんだてめい	材料名ざいりょうめい			栄養価えいようか
日ひにち	曜ようび	牛乳ぎゅうにゅう	献立名こんだてめい	血ちや筋肉きんにくのもとになるもの（赤あか）	熱ねつや力ちからのもとになるもの（黄き）	体からだの調子ちょうしをよくするもの（緑みどり）	エネルギー（kcal)	たんぱく質しつ（g）
7	火か	牛乳ぎゅうにゅう	ごもくうどん　みそドレッシングサラダ　まっちゃケーキ	牛乳ぎゅうにゅう　鶏肉とりにく　油揚あぶらあげ　卵たまご　みそ　豆乳とうにゅう	うどん　砂糖さとう　小麦むぎ粉こむぎこ　甘納豆あまなっとう　粉砂糖さとう　片栗粉かたくりこ　油あぶら　ごま油あぶら　バター	人参にんじん　小松菜こまつな　干ほし椎茸しいたけ　玉たまねぎ　えのきだけ　ねぎ　大根だいこん　キャベツ　きゅうり　コーン　ごぼう　抹茶まっちゃ	639	22.8
8	水すい	牛乳ぎゅうにゅう	グリンピースごはん　にくじゃが　【しんじゅく野菜やさいの日ひ】　パリパリサラダ	牛乳ぎゅうにゅう　鶏肉とりにく　豚肉ぶたにく　油揚あぶらあげ	米こめ　もち米ごめ　砂糖さとう　つきこんにゃく　じゃが芋いも　ワンタン皮かわ　油あぶら　ごま油あぶら	人参にんじん　グリンピース　サヤインゲン　生姜しょうが　ごぼう　玉たまねぎ　もやし　キャベツ　きゅうり	643	21.6
9	木もく	牛乳ぎゅうにゅう	ちゅうかちまき　とうふのスープ　ミックスフルーツ	牛乳ぎゅうにゅう　豚肉ぶたにく　ベーコン　豆腐とうふ　わかめ	もち米ごめ　油あぶら　ごま油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　グリンピース　干ほし椎茸しいたけ　竹たけの子こ　えのきだけ　ねぎ　生姜しょうが　果物缶くだものかん（パイン　黄桃おうとう　ミカン　リンゴ）	600	22.0
10	金きん	牛乳ぎゅうにゅう	チキンライス　たまごスープ　やさいチップス	牛乳ぎゅうにゅう　鶏肉とりにく　豆腐とうふ　卵たまご	米こめ　麦むぎ　片栗粉かたくりこ　さつま芋いも　じゃが芋いも　油あぶら	人参にんじん　グリンピース　トマトジュース　小松菜こまつな　玉たまねぎ　マッシュルーム　コーン　えのきだけ　ごぼう	616	20.9
13	月げつ	牛乳ぎゅうにゅう	きなこあげパン　レモンドレッシングサラダ　パスタスープ	牛乳ぎゅうにゅう　鶏肉とりにく　きな粉こ	コッペパン　じゃが芋いも　砂糖さとう　スパゲッティ　油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　きゅうり　キャベツ　コーン　玉たまねぎ　レモン	573	21.4
14	火か	牛乳ぎゅうにゅう	ひじきごはん　みそしる　いかのカレーフライ　うめおかかあえ	牛乳ぎゅうにゅう　鶏肉とりにく　油揚あぶらあげ　いか　粉こながつお　みそ　芽めひじき　わかめ	米こめ　もち米ごめ　つきこんにゃく　砂糖さとう　小麦粉こむぎこ　パン　じゃが粉芋いも　油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　グリンピース　生姜しょうが　もやし　キャベツ　玉たまねぎ　えのきだけ　梅うめ干ほし	641	29.5
15	水すい	牛乳ぎゅうにゅう	スパゲッティ　ミートソース　もやしのごまサラダ　くだもの	牛乳ぎゅうにゅう　豚肉ぶたにく　鶏肉とりにく　レンズ豆まめ	スパゲッティ　砂糖さとう　油あぶら　ごま　ごま油あぶら　オリーブ油ゆ	人参にんじん　小松菜こまつな　ホールトマト　にんにく　セロリー　玉たまねぎ　エリンギ　もやし　キャベツ　淸見きよみオレンジ	653	28.2
16	木もく	牛乳ぎゅうにゅう	カレーライス　じゃこサラダ　ミニトマト	牛乳ぎゅうにゅう　鶏肉とりにく　レンズ豆まめ　ちりめんじゃこ　粉こなチーズ　ヨーグルト	米こめ　麦むぎ　じゃが芋いも　砂糖さとう　小麦粉こむぎこ　油あぶら　バター　ごま油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　グリンピース　ミニトマト　ニンニク　生姜しょうが　玉たまねぎ　もやし　キャベツ　きゅうり	684	26.0
17	金きん	牛乳ぎゅうにゅう	ゆかりごはん　ちくぜんに　スティックやさい	牛乳ぎゅうにゅう　鶏肉とりにく　生揚なまあげ　みそ	米こめ　麦むぎ　じゃが芋いも　砂糖さとう　こんにゃく　油あぶら　マヨネーズ	人参にんじん　サヤインゲン　スナックえんどう　玉たまねぎ　ごぼう　干ほし椎茸しいたけ　ゆかり粉こ　きゅうり　大根だいこん	650	22.9
20	月げつ	ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ	おせきはん　すましじる　とりにくのからあげ　ハニードレッシングサラダ	小豆あずき　鶏肉とりにく　わかめ	米こめ　もち米ごめ　じゃが芋いも　はちみつ　片栗粉かたくりこ　ごま　油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　キャベツ　ねぎ　きゅうり　えのきだけ　生姜しょうが　コーン　オレンジジュース	590	21.4
21	火か	牛乳ぎゅうにゅう	ちゅうかどん　ポリポリいそだいず　パインゼリー	牛乳ぎゅうにゅう　豚肉ぶたにく　いか　エビ　大豆だいず　かえり煮干にぼし　青あおのり　粉寒天こなかんてん	米こめ　麦むぎ　じゃが芋いも　片栗粉かたくりこ　砂糖さとう　油あぶら　ごま油あぶら	人参にんじん　チンゲン　菜生姜しょうが　玉たまねぎ　干ほし椎茸しいたけ　白菜はくさい　パイン缶　パインジュース	661	26.6
22	水すい	牛乳ぎゅうにゅう	ごはん　みそしる　てづくりさつまあげ　からしあえ	牛乳ぎゅうにゅう　たらすり身み　油揚あぶらあげ　みそ	米こめ　麦むぎ　砂糖さとう　片栗粉かたくりこ　じゃが芋いも　油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　生姜しょうが　ねぎ　ごぼう　もやし　キャベツ　玉たまねぎ　えのきだけ	596	25.5
23	木もく	牛乳ぎゅうにゅう	チャンポンふううどん　じゃがいものチーズやき　くだもの	牛乳ぎゅうにゅう　豚肉ぶたにく　いか　ツナ　焼やき竹輪ちくわ　ピザチーズ	うどん　じゃが芋いも　油あぶら　マヨネーズ	人参にんじん　小松菜こまつな　パセリ　ニンニク　干ほし椎茸しいたけ　キャベツ　ねぎ　玉たまねぎ　清見きよみオレンジ	629	24.0
24	金きん	牛乳ぎゅうにゅう	のざわなサごはん　いなかじる　【まごわやさしいケ給食きゅうしょく】　くろみつきなこだんご	牛乳ぎゅうにゅう　サ　ケ卵たまご　豆腐とうふ　油揚あぶらあげ　きな粉こ　わかめ	米こめ　麦むぎ　こんにゃく　白玉粉しらたまこ　砂糖さとう　黒砂糖くろざとう　ごま　ごま油あぶら　油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　野沢菜漬のざわなづけ　大根だいこん　ねぎ　えのきだけ	650	23.8
27	月げつ	牛乳ぎゅうにゅう	こんぶごはん　みそしる　あつやきたまご　きりぼしだいこんのにもの	牛乳ぎゅうにゅう　鶏肉とりにく　油揚あぶらあげ　卵たまご　生揚なまあげ　みそ　きざみ昆布こんぶ	米こめ　麦むぎ　砂糖さとう　しらたき　じゃが芋いも　油あぶら　ごま油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　サヤインゲン　玉たまねぎ　切干きりぼし大根だいこん　えのきだけ	656	25.2
28	火か	牛乳ぎゅうにゅう	マーボーどうふどん　ちゅうかサラダ　グレープゼリー	牛乳ぎゅうにゅう　豚肉ぶたにく　鶏肉とりにく　豆腐とうふ　みそ　わかめ　粉寒天こなかんてん	米こめ　麦むぎ　片栗粉かたくりこ　春雨はるさめ　砂糖さとう　油あぶら　ごま油あぶら	人参にんじん　　　ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽﾆﾝﾆｸ生姜しょうが　玉たまねぎ　干ほし椎茸しいたけ　ねぎ　キャベツ　もやし　ぶどう　みかんｼﾞｭｰｽ缶かん	648	23.7
29	水すい	牛乳ぎゅうにゅう	まるパン　カレーポトフ　バーベキューチキン　マッシュポテト　【ﾐｸﾛﾈｼｱ料理りょうり】	牛乳ぎゅうにゅう　鶏肉とりにく　ベーコン　豆乳とうにゅう	まるパン　じゃが芋いも　砂糖さとう　油あぶら	人参にんじん　　ﾆﾝﾆｸ玉たまねぎ　セロリー　かぶ　キャベツ　レモン　りんご	585	25.8
30	木もく	牛乳ぎゅうにゅう	わかめごはん　すましじる　アジフライ　おひたし	牛乳ぎゅうにゅう　アジ　豆腐とうふ　炊たきこみわかめ	米こめ　麦むぎ　小麦粉こむぎこ　パン粉こ　麩ふ　油あぶら　ごま油あぶら	人参にんじん　小松菜こまつな　もやし　キャベツ　えのきだけ　しめじ　ねぎ	605	28.2
31	金きん	牛乳ぎゅうにゅう	ジャージャーめん　わかめスープ　くだもの	牛乳ぎゅうにゅう　豚肉ぶたにく　鶏肉とりにく　大豆だいず　豆腐とうふ　みそ　わかめ	蒸むし中華麺ちゅうかめん　片栗粉かたくりこ　砂糖さとう　油あぶら　ごま油あぶら	人参にんじん　ニンニク　生姜しょうが　玉たまねぎ　竹たけの子こ　ねぎ　干ほし椎茸しいたけ　きゅうり　えのきだけ　清見きよみオレンジ	678	28.4
◎学校行事や食材費等の都合により、献立の変更並びに回数が変更になることがあります。						5月分がつぶん　1日にちあたりの平均へいきん	632	24.6
◎学校行事や食材費等の都合により、献立の変更並びに回数が変更になることがあります。						3・4年ねん1人ひとり1回かい当あたりの学校がっこう給食きゅうしょく摂取せっしゅ基準きじゅん	650	26.0

新しん年ねん度どが始はじまり、ひと月つきがたちました。新あたらしい生せい活かつにもだんだんと慣なれてきた頃ころかなと思おもいます。
給きゅう食しょく時じ間かんの過すごしかたについて、右みぎの絵えをみて確かく認にんしてみましょう。
食しょく事じのマナーをしっかりと守まもり、みんなが気き持もちよく、楽しく給きゅう食しょく時じ間かんを過すごせるように心がけましょう。